18款超滋补补气养血汤，女生必备😍
17天前宝子们，女孩子一定要好好补气血呀！ 今天就给大家分享18款超棒的补气养血汤👏。 秋冬的时候喝这些汤，既能滋润身体，又能喝出健康好气色😘。 像红枣桂圆汤，红枣和桂圆都是补气血的好东西，煮出来甜甜的，味道 …
气血不足的人，其实很好恢复
21天前GaySpot乐点 08-30 0个简单超实用的养生小妙招，把氣皿补上来了，简单好坚持 气血不足, 补气血, 养生日常, 养生补气血, 气血, 健康养生 养气血不是一蹴而就的，每天做3-4件事，坚持1 …
我的超级养姨妈馒头，高碳水反而掉秤快！吃对了，身体自己会瘦！
28天前“蓝老师，我每次来姨妈都手脚冰凉、腰酸乏力，还总想吃甜食……可一吃就怕胖，怎么办？”上周，粉丝小雅发来消息时，语气里满是纠结。 30岁，职场女性，经期前后总是情绪低落、食欲大增、容易水肿。她说：“不是 …
88岁老中医：一根莲藕，吃对才养脾胃
28天前谁说以前吃藕，只会凉拌炖汤？一不小心吃多了还难消化。 谁说以后吃藕？老话说得好：荷莲一身宝，藕才最养人。特别是女子更不可三日无藕！ 秋冬交际之时正是进补好时节，滋阴、润肺、补气血，莲藕吃对了，整个人都 …
气血不足就喝它！一周喝一次，慢慢补回来，整个人气色好到发光
1个月前总觉得累、脸色蜡黄、手脚冰凉，补气血的汤喝了不少却没效果？问题可能出在“没喝对”——要么食材搭配没章法，要么不清楚自身需求盲目进补。其实补气血讲究“对症选方、温和滋养”，今天分享4道经过验证的“气血方 …
气血亏虚老十岁❓16道家常食疗把气血吃回来
1个月前姐妹们，有没有觉得生完孩子/过了35岁，整个人像被抽空？ 熬夜垮脸、手脚冰凉、爬楼梯喘半天… 别慌！这不是衰老，是气血在告急！ 别在花大价钱科买冤枉啦👊小咪整理的16道中式食疗方食材易买，做法简单，补 …
方法很“土”，但是补气血很快，做好这3步，气血蹭蹭往上涨
2个月前大家都说补气血很重要，但是很多人发现自己不管吃了多少药，气血还是补不上来，整天觉得累，没力气，脸色发黄，嘴唇也没有血色。要是你也气血不足，跟着我做好这三步，保证你气血蹭蹭的往上涨！ 第一步，疏肝气。气 …
入秋后，碰到这水果别手软！一次买30斤，晒干囤起来，从秋天吃到冬天，营养解馋特省事
2个月前现在有一样水果正在大量上市，它就是——葡萄，老郭经常跟大家讲，要应季而食，现在正是吃葡萄的好季节！但也会遇到一个问题——葡萄不好保存，一般2-3天就会坏掉。怎么办呢？老郭建议把它晒成干。葡萄干，同样有 …
真正的补气血第一草“白芍”，这样用，逼出阴气，大补气血！
2个月前打开今日头条查看图片详情 打开今日头条查看图片详情 ► 本文1948字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节 …
优选不锈钢彩钢折板店：#补气血，煲什么汤好#夏去秋来，天气干燥易消耗气血，正是需要温和进补的时候。💆♀️今天分享6款亲测有效的补气血汤谱，食材家常、做法简单，暖心又养颜，姐妹们快为自己安排…
2个月前#补气血，煲什么汤好#夏去秋来，天气干燥易消耗气血，正是需要温和进补的时候。💆♀️今天分享6款亲测有效的补气血汤谱，食材家常、做法简单，暖心又养颜，姐妹们快为自己安排上吧～🍲 鸽子汤🐟 当回鲫鱼 …