补镁“高手”排行榜，菠菜未上榜，杏仁第2，天越热越要吃
3个月前不少人在夏天总是会感到疲倦乏力、腿脚容易抽筋、晚上睡不安稳，尤其是在闷热的天气下，即使没怎么运动，也容易大汗淋漓，整个人好像一下被“抽干了力气”。 不少人以为这是天气热造成的水分流失，其实，这种状态还 …
身体里长石头？缺镁可能是元凶！科学补镁，让结石远离你
5个月前一、每10人就有1人中招！结石之痛谁懂？ 32岁的程序员小王深夜突发腰部剧痛，疼得直打滚，急诊确诊为肾结石。像他这样的患者不在少数，我国结石发病率高达10%，且复发率超过50%！ 很多人不知道，身体缺 …