让别人不敢惹你，不敢伤你：4句话
2个月前文/夏莫 01、卷首语 在这个世界上，并不是所有的人，你真心相待，就能收获一段真切的感情。 人心藏在皮囊之下，总有一些人的恶，是你用眼睛看不到的。 与人相处的时候，你要学会树立边界感，树立自己的底线， …
心理学的力量：改变自己“拧巴”的状态，从此不再内耗和焦虑
11个月前如果有一个机会摆在你面前，你出自本心考虑，愿意放弃，那不会有什么问题。但是你想要，但不敢争取，或者感觉自己没有能力得到。这个时候就出现纠结和内耗了。 所以我觉得，我们的很大一部分痛苦很可能来自于我们的 …