“豆腐6不吃，吃了人难安”！再爱吃豆腐也要留意
15天前说起豆腐，那可是不少人餐桌上的“宠儿”，它不仅具备低脂高蛋白的特性，钙含量也十分丰富，《本草纲目》还记载，它有清热润燥、生津止渴的作用，常吃好处多多。 但也正因豆腐性质温和，很多人在吃它时毫无顾忌，殊 …
易经很简单，领悟颐卦，生是生，活是活。（周易外传读后感97）
1个月前叶生易 2024-11-29 09:32 易经很简单，我们接着学习颐卦。 颐卦合起来为大离，外阳中阴。 离为心，心不死 道不生，心若死，道才生。 阴可为欲，欲不灭，则道不存。 这就是最大的颐养之道。 …
主食吃多少，影响你的健康跟寿命
1个月前你是否为了减肥，而不吃主食？ 日本一位出名作家叫桐山秀树，因被查出糖尿病，为了改善健康问题而推崇“不吃主食”的减肥方式，3个星期体重就能87公斤减到了67公斤，随后被很多减肥的人所追崇。 然而，他在推 …
鱼类要多久才能进化到知道渔线上吊着一块肉是一个陷阱？真相了！
6个月前各位路过的朋友们，今天的话题超赞的，千万别错过啦！感谢大家花时间阅读，要是觉得不错，就点个赞，关注一下，顺便留个评论呗。 小妹我先在这儿祝大家身体健康，天天开心，事事顺心！ 某乎有这样一个热点话题 ， …
“霜降3不吃，病就不找来！”明天霜降，哪3不吃？精神饱满过秋冬
7个月前“霜降3不吃，病就不找来！”明天霜降，哪3不吃？精神饱满过秋冬 24节气的霜降明天来到，它是二十四节气的第18个节气，秋季的最后一个节气，它的到来，意味着冬天要来了，昼渐短，夜渐长，气温骤降，天气开始 …
不吃晚餐可以减肥吗？4个办法让你健康的瘦下来
7个月前不少人为了减肥选择不吃晚餐，那么，不吃晚餐可以减肥吗？ 你要知道，减肥的关键是创造热量缺口，当人体摄入的热量低于消耗的热量时，体重就会逐渐下降。 如果你早餐跟午餐两顿摄入量足够的热量，并且超过了身体当 …
秋冬养生，要学会三吃三不吃
7个月前
为什么停止吃米和面以后，体重很快就降下来了？告诉你真相
7个月前今年52岁的李大叔，半年前体检时，查出了血糖过高，空腹血糖值达6.8 mmol/L，医生告诉他，这表示他正处于糖尿病前期，如果不加以控制，很可能发展成为真正的糖尿病。 回去之后的李大叔，便开始寻找各种 …
“寒露5不吃，吃了秋难安”，5不吃指啥？今日寒露，要懂忌嘴
7个月前导读 不知不觉，今日便已是寒露时节了，寒露是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季倒数第二个节气。 寒露来临，此时气温逐渐降低，昼夜温差加大，气候更加干燥，在这个季节，我们的饮食也需要做出相应的调整，以 …