“板栗三不吃，吃了秋难安”，喜欢吃板栗的要留意，别不当回事！
10天前秋意渐浓，街边糖炒栗子的香气又开始勾人魂魄啦！那一颗颗油光锃亮、香甜软糯的板栗，可是秋天送给咱们舌尖最好的礼物。板栗不仅好吃，还是个“营养宝库”——它富含维生素C、B族维生素、矿物质钾，还有丰富的膳食 …
中秋节吃月饼，要记得“2不吃，3不做”，啥意思，有科学道理吗？
16天前中秋节作为我国传统节日，月饼自然是不可或缺的美食。然而，在享受美味的同时，民间流传着“2不吃，3不做”的习俗，这些说法究竟有没有科学依据？让我们一起来探究其中的奥秘，看看有道理吗？ 一、“2不吃”的讲 …
半年瘦40斤后，终于懂了：减肥不吃蛋白质=白减！吃蛋白记住2点
19天前减肥，你还在不吃肉，每天吃水煮菜吗？ 每天吃素减肥的人，容易导致蛋白质摄入不足，肌肉会流失，气血会越来越差，人变得虚弱，这样的减肥你还不如不减。 肌肉是身体宝贵的组织，会影响一个人的基础代谢值。减肥的 …
51岁女子，每天光吃菜不吃米饭，三个月后，身体发生了什么变化？
25天前51岁的李阿姨将近160斤，前不久体检发现血脂偏高后，决心严格控制饮食。她听说碳水长胖，便彻底告别主食，一日三餐只吃水煮蔬菜，偶尔才吃几口瘦肉。 起初她瘦了五六斤，颇感欣慰。但两个月后，她开始头晕乏力 …
狗子白天不吃狗粮，直到睡觉前才炫完，原因贼离谱…一直没想通的事，终于有答案了
1个月前嗨，我是小软柿子。 就是说，有些小狗也太聪明了吧！ 博主分享说，自家狗每天都贼精贼精的。 白天的时候，狗子从不吃狗粮，直到，晚上临睡觉前，才会把狗粮吃掉。 而原因呢，则十分搞笑。 狗子白天不吃狗粮，是 …
“白露4不吃，吃了难安康”，9月7号白露，哪4不吃？应时节乐过秋
1个月前“白露4不吃，吃了难安康”，9月7号白露，哪4不吃？应时节，精神饱满过秋 224节气的白露即将来到，在2025年的9月7号，它是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气。它的到来，意味着暑气渐消 …
一个女人思想出轨了，那这个女人她以后会不会身体出轨？
1个月前当一个妻子说不吃，丈夫就真的不做妻子那一份时，婚姻还有继续的必要吗？深入问题2：当一个妻子说不吃，丈夫非要做两人份，浪费了一人份，对于这张浪费的丈夫，婚姻还有继续的必要吗？深入问题3：当一个妻子说不吃 …
5个不起眼的习惯正让血脂飙升！很多人天天做，却毫不知情
2个月前平时生活中挺注意，也没有大吃大喝，怎么一体检查出“高血脂”？这是现实中很多人的“真实写照”。 其实，很多人的血脂“失控”都是无意识的，感觉自己生活还挺健康，但不知不觉血脂就高了。5个不起眼的习惯正让血 …
若每天晚上都不吃主食，时间久了，身体或会出现5个变化
2个月前俗话说： “民以食为天”，我侄女为了控制体重晚上不吃主食，光吃菜和水果填肚子。结果呢，一个月下来，她头发掉得比以前多了不少，跑来问我怎么回事。我一听就明白了，这哪是“养生”，简直是在悄悄耗自己的身体啊 …
叶酸服用存风险！医生再三提醒：这些错误吃法可能危害健康
2个月前有些药，不吃真不行，但要是吃错了，比不吃还要糟。叶酸，听着像是啥“补身体的保健品”，可它其实是人体细胞生长发育绕不过去的一环，尤其是备孕、怀孕的女性，几乎都得靠它保驾护航。可问题也来了——你以为补叶酸 …