在现代生活中，情绪问题，如同影子一样，困扰着很多人。焦虑、抑郁、愤怒等，时不时冒出来，影响我们的生活质量和身心健康。 今天，推荐的心理医生都在看的5本书，带你深入探索，掌控情绪的底层逻辑。1.《伯恩斯 …
