跑步时需要戴护具吗？受伤了可以戴护具接着跑？
10个月前实用技术文章，真实案例分析 文 | 老Q 不少跑友跑步时会带护具，多数是护膝，也有戴髌骨带的。起啥作用呢？绝对不会是为了美观吧。 佩戴护膝或髌骨带的作用： 提供支撑：护膝可以增加膝盖周围的稳定性，防止 …
一文读懂丨髌骨骨折的手术治疗
1年前髌骨骨折属关节内骨折，发生率较高，占所有骨折的0.5-1.5%。损伤原因可分为直接暴力和间接暴力导致。髌前软组织菲薄，局部击打、着地等直接暴力常导致粉碎性骨折。膝关节屈曲时股四头肌猛烈收缩的间接暴力常 …