【八段锦】小功法：站坐走蹲卧，掌握一两个，升阳轻身睡得香！
7个月前现在社会节奏快，很多上班族都挤不出时间练习整套的功法，尤其是那些需要空间和时间的功法。 工业工程上有个改善方法，叫并行法，就是两三个流程可能每个都需要5分钟，三个流程就是15分钟，但是把三个流程并联在 …
现在社会节奏快，很多上班族都挤不出时间练习整套的功法，尤其是那些需要空间和时间的功法。 工业工程上有个改善方法，叫并行法，就是两三个流程可能每个都需要5分钟，三个流程就是15分钟，但是把三个流程并联在 …