中午好，我是懂中医养生的张焕 这是我在你身边第2216天 持续日更，做你健康的守护者 很多人平时爱吃苹果，觉得它营养丰富，“一天一个苹果，医生远离我”。确实，苹果好，但吃法也很讲究。 尤其是对于中老年 …
