感恩日记:不要向外求，你本自具足。
3小时前图片来源于网络 最近的情绪还算平稳，昨晚睡前还泡了脚，手环显示昨晚11点20分入睡，睡了8个多小时，就是快速眼动比例过高，说做梦比较多。 我猜昨晚睡前喝多了水，然后懒得起来再上一次厕所，所以睡得不太好 …
开悟的最高境界：不把自己当回事（原来这才是真自由）
5个月前都说开悟的最高境界是“无我”，但别误会，这不是让你消失，而是放下对那个“小我”的执着。那个整天琢磨“我该是谁”、“我得到了什么”、“我失去了什么”、“我害怕什么”的“小我”。 打开今日头条查看图片详情 …