不是手抖才是帕金森！肩背痛、梦游都是信号，多吃2类食物，大脑灵活不怕老~
1个月前每日更新 你想看的养生小技巧都在这里👇 大脑 被80%患者错过的黄金五年，给大脑补足“真营养”，就能让神经细胞重获生机！肩背痛、睡不安、走不快，这些看似跟脑病不挨边的症状，为什么抓住就可能免于“瘫痪” …
肩胛骨内侧缘痛
1个月前古代针灸歌赋中治疗肩胛骨痛的经典针方在古针灸歌赋中，治疗肩胛骨疼痛（古称“肩背痛”“肩胛痛”“脊背强痛”）的经典针方多强调循经取穴与特定效穴的配伍。以下整理自古籍歌赋的经典方案，供参考：一、核心歌赋选 …
肩背痛别瞎按！克星竟藏在腿上，敲打1分钟止痛，90%人不知道！
3个月前🦵条口穴：属于胃经，双穴 📍位置：犊鼻穴下8寸，胫骨前嵴外一横指（约髌骨到外踝尖连线的黄金分割点） ⚡《针灸大成》称其’主肩背痛不可举’，2024年《运动医学》研究：刺激该穴可 …
⽹球运动防伤指南之膝痛与下背痛
3个月前前言 ⽹球运动中，膝部和腰部承受着⾼频次的扭转与负荷。国际⽹球联合会（ITF）针对两⼤常⻅运动损伤⸺髌股疼痛综合征与下背痛，提供权威防护⽅案，助你科学训练，远离伤痛！ 本文参考ITF官网 左右滑动，查 …
慢性疼痛，痛在“脑”里！
3个月前绪论 下腰痛是非常普遍的。事实上，如果你每年都有一些背部疼痛，那你就可能有问题了。幸运的是，如果你确实患有背部疼痛，那么你很容易就能在相当短的时间内摆脱掉它。大部分急性背痛在短短几周或几个月内就会自行 …
【骨科小技巧】反复的下背痛，这几个关键因素你需要考虑！
4个月前研究显示：有80%的人，都有过下背痛的情形。很多治疗师在也遇到背痛的情况。大部分的时候，我们只要休息或是贴贴理疗就会好了。有些情况下，疼痛已经困扰到日常生活的时候，就一定要寻求医疗的协助。 那么，为什 …
【5月30日课程总结】肺结节 甲状腺结节 乳腺增生 结节体质看过来！
1年前三连一下，月圆团圆事事圆。 一、疏肝理气 二、健脾祛湿 三、扶元固本 【一通】重点穴位 玄鹰锁 功效：宣发肺气，止咳平喘，治疗咽喉肿痛，扁桃体炎。甲状腺结节，慢性咽炎等呼吸系统疾病。 中府穴，云门 中 …
知名男星背痛竟查出大病 7个月就去世；男子罹 ＇无症状双癌症＇
1年前10月8日，台娱圈传出一个噩耗：男星汪建民因肺腺癌病逝，享年57岁，让不少观众都感到惊讶惋惜。 汪建民是在去年10月份因为后背痛去看医生，结果被查出来癌症的，随后癌细胞迅速从肺部扩散到脊椎和脑部，抗癌 …