写意蜂类画法步骤（以黄蜂为主，含蜜蜂差异）
17天前第一步：点画背部，奠定躯干基础 背部（即胸部）是蜂类躯干的核心支撑，需用赭石色勾勒出饱满形态，为后续肢体绘制定调。首先调配颜料，选择纯度适中的赭石色，无需额外添加其他色彩，保持其温暖的棕黄色调，既贴合 …
40岁了多做力量训练抗衰老，4个练背动作，让身姿挺拔显年轻
1个月前随着年龄的增长，到了40岁以后，身体的代谢率会减缓，肌肉流失的速度也会加快，这又会导致基础代谢受到影响而下降，此时我们就会面临着或者是已经出现了中年发福的问题，与此同时，我们身体的各项机能也会发生变化 …
感觉至上，5个摄影小巧思，留下足迹才美丽
1个月前“因为刚好遇见你，留下足迹才美丽，如果再相遇，我会记得你”。耳边想起熟悉的旋律，拍着感觉至上的照片，没有比这再满意的生活了。窗边5个摄影的小巧思，光影结合很到位，别管什么造型，都能拍出精彩的照片。 一 …
快摸摸娃的背，有这种凸起赶紧去医院！
1个月前相信不少家长都发现，很多瘦瘦的孩子，身上的骨头都能看得很明显；还有不少家长会认为：有这样的肩胛骨才是好看的背，适合跳舞，长大以后肯定是蝴蝶肩～ 女明星的蝴蝶背 图片来源：网络 可事实并不是这样的……如 …
物种图册-四声杜鹃
2个月前四声杜鹃 Cuculus micropterus 四声杜鹃，在亚洲自北向南广泛分布，在中国主要分布于东北至甘肃以南各地、西至云南边境、海南等地，多栖息于平原以至高山的大森林中。现今也活动在城市以及近郊 …
背薄显瘦显年轻，5个动作居家练背，对抗衰老，让身姿挺拔年轻
3个月前在身材管理的过程中，我们总是会倾向于将注意力集中有腰腹部、臀腿部等部位的训练上，却会忽视自己看不到的部位，比如背部，然而拥有紧致挺拔的后背不仅会让身材比例更好，还能提升气质有益健康，因此在日常训练过程 …
背部是胰腺癌的“反射区”？提醒：3个信号别大意，腹部CT不可少
4个月前背部这个地方，很多人总以为是劳累了、扭到了、着凉了，就算是长期的隐痛，也有人觉得和胃不太好有关系，很少有人会联想到胰腺，更没人愿意往“癌”那两个字上靠。 但事实上，胰腺癌是最容易被忽视的癌症之一，而背 …
画家朱迪·德鲁展现的美背，是有分量的，是有肌肉感的，代表着一种走向新生活的力量
4个月前朱迪·德鲁，澳大利亚粉彩画家，她的画风别具一格，具有一种独特魅力！而且她对于展现女性背部，似乎情有独钟！她画笔下的美背，被赋予了新的使命！ 整幅画色彩其实是暗淡无光的，而这样正好突出了女模特浑圆厚实的 …
慢性疼痛，痛在“脑”里！
5个月前绪论 下腰痛是非常普遍的。事实上，如果你每年都有一些背部疼痛，那你就可能有问题了。幸运的是，如果你确实患有背部疼痛，那么你很容易就能在相当短的时间内摆脱掉它。大部分急性背痛在短短几周或几个月内就会自行 …
背 是人体阳气循行的最大通道，养好背部命更长（附方法）
6个月前背部的经络畅通，直接影响身体的健康状况。如果出现瘀堵，会招来80%以上的慢性疾病。还会出现阴阳失调，内分泌紊乱，虚寒怕冷等问题。 督脉为蓝色虚线 膀胱经为红色实线 中医讲，背部分布着两条举足轻重的经脉 …