6道家常美食，一周不重样，简单易做！
23小时前❶红烧鸡爪 做法:①酱汁:两勺生抽、一勺老抽、一勺耗油，一勺黄豆酱，少许黑胡椒粉，糖搅拌均匀 ②鸡爪对半切开，凉水下锅，加葱姜料酒焯水捞出洗净 ③油热炒香葱姜蒜，加一勺郫县豆瓣酱炒出红油，倒入鸡爪炒匀 …
石斛苦瓜炖鲍鱼：滋阴清补，养胃益精【跟着中医轻养生｜第013道汤水】
1天前有一种美叫靓汤气色 在广东，有一种美，叫“靓汤气色”。这几年汤汤水水喝下来，尤其是跟着各大中医院的公众号，顺应节气煲时令汤，我这个大干皮到了秋天，皮肤缺水的情况真的改善不少，不再因为保湿不够而频频过 …
9款全家都可吃的蒸菜（附教程）
11天前🍲鲍鱼蒸鸡翅🍲山药蒸排骨🍲蒜蓉粉丝虾🍲番茄蒸牛肉🍲清蒸鲈鱼片🍲玉子豆腐虾仁蛋羹🍲肉沫豆腐蒸蛋🍲糯米红枣🍲莲藕玉米蒸肉饼#蒸菜食谱分享 #全家爱吃蒸菜 #鲍鱼鸡翅做法 #健康蒸菜搭配 #美食教程 小新厨 …
冷菜226｜油卤鲍鱼
20天前
冷菜216｜鲜椒佐八头鲜鲍
20天前鲜椒佐八头鲜鲍 处理鲍鱼也可以先用喷火枪烧下壳、去内脏、加入咸盐咸盐量大一点、用75度热盐水封保鲜膜浸泡15分钟、轻微搓洗鲍鱼黑膜后冲洗干净、 继续加入干面粉(适当给点水)用毛巾或者软毛刷轻轻刷黑膜( …
范饭而谈：鲍鱼捞饭
1个月前在常委群念叨了很久的佛跳墙，材料终于攒齐了。其中的鲍鱼是在香港海味街买的，52头日本吉滨鲍。 老板娘现场秤我看，一司马斤53个。 这里忍不住又唠叨一下鲍鱼的头，是指干鲍，不是指鲜鲍。经常看到那些吹牛的 …
新鲜素材 | 福建连江:小特产成就大产业
3个月前课程标准: 运用地图和相关资料，描述中国海洋资源等自然资源的主要特征，举例说明自然资源与人们生产生活的关系，认识开发、利用、保护自然资源的重要意义。 图文来源：央视网、福州日报、连江新闻网、金台资讯、 …
《随息居饮食谱》同款消暑汤，专治夏日浮躁
3个月前小暑不足畏，深居如退藏。小暑这个节气相当于一天中下午一点，热度最烈之时，连风都如热浪翻滚。 此时地上的阳气正隆，但地下阳气空虚，人也如此，虽然外在很热，但其实内里虚寒。如果此时我们还不避暑邪，频频外出 …
借鉴；江浙冷菜分享
3个月前生腌渤海湾野生大虾 主料：活基围虾 制作流程详解：首先选用活基围虾。修剪虾须，头尾留下待用（虾头吸尽水份防止摆盘出水）虾身去 虾壳虾膜虾筋虾线（剪刀修理）斜刀一片二。 摆好大虾，洒上小料，浇上生腌汁， …
雨夜围炉煮茶
3个月前这几天克拉玛依大风、多雨，天气剧变，气温下降；恰好上周买的烤炉今天到了，借机测试下新到的烤炉！ 一下班去买了羊肉、海鲜、水果、木炭等，没多就准备好了，迫不及待的测试下新烤炉。发现居然忘了买点木碳的喷枪 …