少管闲事,就是在保命

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27天前

作者:十点·锦衣夜行 · 主播:晓辰 来源:十点读书(ID:duhaoshu) 让自己的生活更加充实有意义,让自己的人生更加幸福圆满,才是对自己最大的负责。 ♬点击上方可收听主播朗读音频 前几天看到一 …

“经常运动”是错的?医生直言:过了60岁!尽量保持4个锻炼习惯

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1个月前

“天天锻炼,老当益壮”这句话,真的适合所有老人吗?60岁以后,还该不该坚持“每天运动”? 北京一位64岁的老张,每天雷打不动跑五公里,结果膝盖积液,上下楼得扶墙。医生一句话把他噎住:你不是运动员,骨头 …

超级水果传

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4个月前

作者 | 晓洋 编辑 | 桃子酱 电视剧《长安的荔枝》热播,再次提醒我们,在古代吃一口新鲜水果有多难。而今天,中国已是全球最大的水果生产国,南北果品四季不断,在北方的超市也能轻松买到应季荔枝。水果,早 …

三战真要来了?军事博主最新推演:普通人3步保命清单曝光

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4个月前

【开场先放炮】兄弟姊妹们,先莫慌!这两天后台被你们问爆了:“三战真要打?”“要不要囤盐?”“长沙会不会挨导弹?”我先摆一句:仗打不打,咱管不了;但命是自己的,该学还得学。今天这篇,是我跟一个退役侦察兵 …

保命要记住的冷知识

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10个月前