南瓜百合煲｜秋天就要吃“抗炎”漂亮菜
4天前今天做点好吃的 秋天就要吃漂亮菜，尤其是黄澄澄的南瓜，那饱满的色彩仿佛盛满了丰收的喜悦。今天就用南瓜与百合来做一道秋日的时令菜——南瓜百合煲。蚝油与生抽的咸鲜，恰到好处地激发出贝贝南瓜的天然甜香，入口 …
工笔百合十二态：每一片花瓣都藏着温柔的诗
4天前国庆欢歌·颂扬盛世 你有多久没静下心，去细品一朵花的姿态了？当我们的目光掠过这九幅（注：图中为九幅百合）百合，会发现每一朵都不一样。有的花瓣肆意舒展，像在阳光下尽情舞蹈；有的微微卷曲，似带着几分羞涩 …
对肺特好的“4碗汤”，建议秋天要多吃，人人吃得起，别不懂吃
7天前你昨晚咳到三点，我懂那种肺里像塞了棉花的闷。 别急着灌糖浆，先给自己煮一锅“会呼吸的汤”，喝完20分钟喉咙就不痒，这是我亲测的秋季续命方。 先说最狠的升级：百合别再用干片，鲜百合掰瓣直接丢，2023年 …
轻了八斤，强力安利五白食养馒头，瘦了还白了！
8天前“豆豆老师，我老公说我换了一张脸不仅瘦了还白了！” 上周小雅来复诊，一进门就忍不住笑：“不是我自夸，现在照镜子都觉得自己变好看了！” 她没打针、没节食、连面膜都没换，只是坚持吃了两周我教她的早餐——五 …
怪不得我妈非要让我喝“黑豆水”，整个人都舒服了！
13天前2025 裴裴吃美食 我妈呢总会唠叨：“一把黑豆煮水喝，胜过人参汤”。不过呢，也确实是那么回事的样子啊感觉 这黑豆吧，超市里几块钱就能买到的，也是是个好东西了，《本草纲目》里边也记载了，黑豆入shen …
上海普陀与静安“牵手”了！过苏州河只要5分钟！
23天前9月26日上午，上海苏州河上首座独塔悬索桥——百合桥正式开放通行。 这座普陀区与静安区交界处新落成的独塔悬索桥，不只是一座桥，更像是城市伸出的一只温柔手臂，把原本隔河相望的M50创意园区与上海火车站轻 …
这个汤神了，喝了两次，半个月没失眠了！
24天前前阵子我快被失眠逼疯了 —— 每天晚上躺在床上，翻来覆去两三个小时都睡不着，好不容易眯着了，稍微有点动静就醒，早上起来头昏脑胀的，上班时连思路都跟不上。我试了睡前泡脚、听助眠音乐，甚至还买了助眠香薰， …
身体“上火”位置自查表｜对症调理才能有效
29天前气候一干燥，熬夜吃火锅，压力大……“上火”立马找上门！ 但火在肺、心、肝、胃、肾、脾、肠的表现都不一样！ 悦萌妈妈妈帮你整理好这份超全指南，照着调养就对了👇 . 1️⃣ 肺有火 实火：鼻腔干zao、👃 …
每天认识一种花（百子莲）
1个月前百子莲（学名：Agapanthus），又名“非洲百合”、“爱情花”，是石蒜科百子莲属的多年生草本植物。它原产于南非，因其硕大如绣球般的花序和优雅的姿态，深受全球园丁和花卉爱好者的喜爱。 名字的由来 · …