武林秘传——神勇八段锦
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真本岳飞八段锦（金倜庵）
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岳武穆古传八段锦（濂浦、铁崖）
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少林武穆八段锦
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1977年出版的八段锦，跟现在练得有点不一样
1个月前实况 实况 实况 实况 实况 实况 真的强烈建议大家一定要去练八段锦每天早上来一遍，微微的出汗长期坚持会有意想不到的效果当然一定要配合呼吸，细节要做到位如果可以再配合站桩更好，补阳气（气血）太快了如果 …
幸福：1977年八段锦第2套，一句废话都没有。1977年八段锦第2套，一句废话都没有#八段锦 #居家锻炼
1个月前1977年八段锦第2套，一句废话都没有。1977年八段锦第2套，一句废话都没有#八段锦 #居家锻炼
八段锦结合
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