外八部金刚功 内八部长寿功=低调的奢华
5个月前#每日金刚功打卡# 八部金刚功和长寿功需要形神兼具吗？ 昨天一条友回复说＂空有其形，不见其神，长寿功主要还是在于意念和意境＂。那么我们练习长寿功时需要形神兼具吗？意念和意境有什么不同？ 我觉得不必然 …
练习八部金刚功，漏尿问题解决了，血压正常了！
1年前延年益寿的秘密——八部金刚功 你是否曾幻想过拥有一座不老之城，城中藏着延年益寿的秘密？ 在这个快节奏的时代，你是否承受着各方面的压力感到身心俱疲？ 是否有肩颈僵硬、腰背酸痛、失眠多梦、情绪焦躁、免疫力 …