心梗去世的人越来越多？医生严肃强调：宁可打打牌，也别做这5事
1个月前“我邻居才五十岁，平时身体也没大病，怎么突然就心梗去世了？”一位中年职工在茶余饭后说出这句话。他语气里带着不可置信，但事实就摆在眼前，没有任何预兆，一个人就这样没了。 心梗不是凭空而来，它往往和生活中 …
别再用“报复性熬夜”假装自由！关于睡眠，你必须知道的3个真相
1个月前夜已经很深了，整个世界都已沉寂。 你终于结束了一天的忙碌，瘫在床上，指尖无意识地在手机屏幕上划过。短视频、社交动态、未读的文章……你明知该睡了，却迟迟不愿放下。 这似乎是独属于你的一段“自由”时光。没 …
医生告诫：最能加重脑梗的行为，不是熬夜！而是频繁的去做这几事
1个月前打开今日头条查看图片详情 很多人一提起脑梗，第一反应就是“别熬夜”。熬夜确实不好，这一点大家都知道，但真说到最能让脑梗恶化的，那可不是熬夜，而是另外几样看起来不起眼、但却特别“阴险”的习惯。 人年纪一 …
难怪香港男人不显老还勇猛，原来常喝这个汤！
1个月前银月幽光 2025-07-20 01:38 三十多岁的同事上周飞香港开会，回来第一句话：港男都不累的？ 熬夜第二天还能冲健身房，脸不垮腰不酸。 追问之下，对方甩了一句——“人天天黄精熟地汤打底。” 喝 …
熬夜回血饮：人参、红参、西洋参到底怎么选
1个月前西洋参提神，红参修复，人参急救。 熬夜前用西洋参薄切片，熬夜后用红参粉或麦冬，长期熬夜用西洋参+枸杞+红枣。 注意用量和冲泡温度，避免上火和依赖。 #西洋参 #红参 #人参 #补气血好物 #补气血 # …
感谢邻居的土办法拯救了我的“秃头”，现在满头都是小碎发啦
2个月前前几天把购物车里面存放了很久的假发片给取消了，现在满头都是小碎发。 我是个熬夜冠军，不管是被动加班熬夜，还是主动追剧熬夜，反正就是不舍得早睡。 生物钟被调整了以后，我是想睡也睡不着，头发一梳掉一地，老 …
加快男性衰老的原因：熬夜仅第6，排第1的，很多男性还没察觉
2个月前年纪轻轻，脸上却开始松弛，头发掉得比以前多，精力也大不如前。这些现象让不少男性感叹：“我是不是老得太快了？” 很多人第一反应是压力大、工作忙、熬夜多，确实，这些因素都在加速衰老。 但若我告诉你，熬夜只 …
103岁老人的“返老还童”豆浆！黑豆这么打，喝完都惊艳了！
2个月前掉发、脸黄、熬夜第二天像被抽了魂？别急着买贵货，先把豆浆机拎出来。 黑豆30g，加水一打，香得像刚出锅的芝麻糊，喝完半个月，地漏里头发少了，脸色从土灰变亮，连熬夜写PPT脑子都不浆糊。 老中医的方子就 …
熬夜最伤肾
2个月前
年纪大了才懂得：最珍贵的东西，往往都是免费的
2个月前智慧心理疏导 2025年08月04日 12:06 江苏 有人说：“很多人觉得想要获得什么，就必须付出昂贵的代价。但其实，人生最重要的好东西几乎都是免费的……阳光、空气、朗朗霁月、璀璨群星、亲情、智慧等 …