心理减肥｜胖，是因为哀伤
2个月前暴食的背后，是未被看见的伤痛。如果你常被食欲裹挟，陷入失控与自责，请先停下来，看看内心未被表达的情绪。 ✅暴食背后3大心理根源 1.童年被过度管控： 吃饭、穿衣、交友，处处得听父母的，你说的不算。 🍃 …
字字不甘，却句句无奈
8个月前01 生活给了我很多选择，我一次都没选对，嘴上说顺其自然，其实我是无能为力。 02 没人知道你走过的那段路有多黑，他们只会轻描淡写地说你变了。 03 生活不是这样就是那样，总之不是你想的那样。 04 …
暴食的背后，是未被看见的伤痛。如果你常被食欲裹挟，陷入失控与自责，请先停下来，看看内心未被表达的情绪。 ✅暴食背后3大心理根源 1.童年被过度管控： 吃饭、穿衣、交友，处处得听父母的，你说的不算。 🍃 …
01 生活给了我很多选择，我一次都没选对，嘴上说顺其自然，其实我是无能为力。 02 没人知道你走过的那段路有多黑，他们只会轻描淡写地说你变了。 03 生活不是这样就是那样，总之不是你想的那样。 04 …