膝盖不好的注意！这4样“天然氨糖”菜抓紧吃，健步如飞不费劲！
1个月前“妈，您这膝盖疼了半年了，怎么还天天爬五楼买菜？”看着刘阿姨扶着楼梯一瘸一拐的样子，女儿急得直跺脚。 其实像刘阿姨这样的中老年人真不少——蹲不下、站不久，上下楼膝盖咔咔响，阴天下雨疼得直抽凉气。 有人 …
“妈，您这膝盖疼了半年了，怎么还天天爬五楼买菜？”看着刘阿姨扶着楼梯一瘸一拐的样子，女儿急得直跺脚。 其实像刘阿姨这样的中老年人真不少——蹲不下、站不久，上下楼膝盖咔咔响，阴天下雨疼得直抽凉气。 有人 …