艾灸养生指南
灸痕颜色/禁忌人群/注意事项
10天前
冬天除了温肾阳，也别忘了补脾阳！很多人都不知道
1个月前原创 潘毅工作室 潘毅讲堂 2024年12月11日 12:03 广东 本 期 导 读 大雪时节，我们的身体也迎来了新的挑战，特别是脾胃功能容易受到影响，出现阳气不足的情况。古老的中 …
想让艾灸效果 “开挂”？这七大注意事项必须牢记
1个月前在中医的浩瀚智慧中，艾灸以其独特的温热效应和疏通经络的作用，被誉为“天上太阳，地上艾草”的神奇疗法。然而，要想充分发挥艾灸的疗效，避免不必要的副作用，掌握正确的艾灸方法和注意事项至关重要。今天，我们就 …
吃药3年，不如艾灸30天！
1个月前换季了 女人和老人同时难受的时刻又来了 温度忽高忽低，一天能经历四季 400多年以前的大明朝，药圣李时珍也发现了老人和女人们的痛苦，他遍尝天下，发现了艾草的神奇疗效，为此他兴奋的在《本草纲目》写道： …
百病多由痰作祟，嗓子的痰源源不断?如何艾灸?
1个月前日常生活当中，我们可能都有过这样的经历：早上起来嘴巴又苦又干，总感觉嗓子里面有异物，平时好端端的也会咳嗽一下，然后莫名其妙也会吐出一些痰来;当然也有人虽然咳得厉害，但是又咳不出什么东西。 这种情况往往 …
104岁老中医留下的62个方（邓铁涛经验方），收集其中31（上）|||
1个月前中医艾灸11-20 关注 正在请求中… 104岁老中医留下的62个方（邓铁涛经验方），收集其中31（上）||| 中医艾灸 关注 作者：中医艾灸 正在请求中… 微信 朋友圈 不喜 …
守正创新，智启未来！艾灸健康产业发展论坛暨2024艾灸健康产业守正创新案例展示在深举办
2个月前十一月鹏城，秋高气爽。11月2日，以“守正创新，艾灸健康产业的可持续发展和创新实践”为主题的艾灸健康产业发展论坛暨2024守正创新案例展示在深圳举办。400多余位专家学者、业界人士相聚一堂，围绕艾灸健 …
艾灸虽好，忽略了这一点，艾灸就可能变毒灸，艾灸要警惕
2个月前艾灸，这个源自中医的古老疗法，近年来在养生圈里风靡一时。许多人奉它为养生良方，认为艾灸可以祛寒除湿、调理阴阳、通经活络。 艾灸真的如此神奇吗？它真的适合所有人吗？事实上，艾灸并非人人皆宜，盲目使用反而 …
阳气足，病自无!冬季适合艾灸的七大穴位
5个月前养生讲究春生，夏长，秋收，冬藏。小雪节气之后，万物收藏，根据中医的整体观念，人作为自然界的一部分，在冬季也要顺应“藏”的规律，注意养生，补一身之阳气，做到藏阳养阴。 艾灸的作用 艾灸，是利用艾叶等易燃 …
静脉曲张？艾灸这几个穴位，有奇效！
6个月前静脉曲张是许多人面临的常见健康问题，它不仅影响外观，还可能带来疼痛和不适。幸运的是，中医传统疗法之一——艾灸，为缓解静脉曲张症状提供了一种温和有效的选择。今天，我们就来聊聊如何通过艾灸来改善静脉曲张的 …