中医艾灸改善免疫力的八大要穴
8天前你是否经常手脚冰凉、稍一吹风就感冒？是否总觉得精神萎靡、面色暗沉？在中医看来，这些症状往往与阳气不足、气血不畅有关。 艾灸作为传承千年的中医瑰宝，通过刺激特定穴位，激发身体自愈力，从根本上改善体质。尤 …
萧敷艾荣，当仁不让
17天前新冠肺炎肆虐时，许多地方的医疗卫生部门都提倡用艾来防疫，比如南阳卧龙区卫健委、中医药发展局就专门为此联合出台《卧龙区艾草防疫指南》。 “艾”指的是艾蒿，菊科植物，《名医别录》称之为“医草、灸草”。艾 …
有熊灸 | 艾灸小白不用怕！零基础也能轻松上手
18天前有熊灸养 公益学习群里，经常有群友在说：我是中医小白啊，我也能学会艾灸吗？我是阴虚体质，能艾灸吗？我一灸就上火，还能艾灸吗？痰湿体质、血瘀，怎么艾灸啊？ 让我们看看有熊灸公益入门学习群里，各位小白灸友 …
🚦艾灸时身体各种排毒反应：过敏.发热.黑便.皮顽.肠疾.骨疾.喉疾.痰咳…🖋
23天前艾灸过程中会出现许多除了灸感以外的一系列身体反应，艾灸排毒反应是正常现象！ 一定要正确对待艾灸的排毒反应，千万别中途放弃调理，否则功亏一篑！下面给大家介绍一些临床积累的排毒反应。 灸后为什么会有排毒反 …
育儿漫画｜躺着就能提升免疫力的懒人养生法，你确定不来了解一下？
1个月前健康不是等病了才去抢救，而是日复一日的温柔积累。别再等到身体发出警告才开始焦虑，真正的智慧，是让养生走在疾病前头。免疫力是最好的医生！艾灸则是中西医都认可的简单、有效为免疫力“充满电”的方法。从现在开 …
换季艾灸正当时，秋日养生首选
1个月前最近要换季了，气温多变，很多人都开始关注如何通过传统方法来保养身体。艾灸作为一种简单易行的养生方式，正逐渐走进更多人的日常生活。 艾灸的价值在于它能针对“寒、虚、瘀”等常见身体状况带来改善。通过温热的 …
艾灸后补阴~抑郁刮痧~打呼噜治疗
2个月前1️⃣艾灸后疲惫，该怎么补阴？ 《素问》中说，阳化气，阴成形，艾灸属纯阳之法，如果艾灸的时间在一个小时以上，阳气生发太过，耗伤胃阴，建议喝点米汤，银耳汤，黑豆乌梅汤，莲藕汁等滋阴的汤水，以补充胃中津液 …
艾灸资料
2个月前
艾灸补肾有良效，推荐四个补肾要穴！
2个月前中医认为，艾灸补肾的效果确实优于普通针灸。建议家中可常备艾条，在空闲休息进行艾灸调理。 具体操作方法：将点燃的艾条置于穴位上方约3厘米处施灸。若感到局部温热舒适，即可保持此距离。根据温度感受随时调整高 …