4月4号清明，无论贫富，6样“吉食”要备好，寓意：家人无病无灾
8个月前“清明前后，种瓜点豆”的农谚刚在巷口响起，张阿姨家的厨房里已飘出艾草香。这位操持了四十年清明祭祖宴的闽南主妇，正踮着脚从陶瓮里捞出腌了整季的咸鸭蛋，案板上躺着刚采的鼠曲草，青团 …
艾草别再做青团了，试试这个新吃法，软糯香甜，层次分明，好吃又好做，不麻烦！
8个月前姐妹们快看！我挖到一款神仙级春日甜品——艾草驴打滚！它把传统驴打滚和青团玩出了新花样，绿莹莹的糯米皮裹着豆沙馅，咬下去既有艾草的草木清香，又有黄豆粉的醇厚，比奶茶店的网红青团还要绝！ 先说说这抹神仙颜 …
吃药3年，不如艾灸30天！
9个月前换季了 女人和老人同时难受的时刻又来了 温度忽高忽低，一天能经历四季 400多年以前的大明朝，药圣李时珍也发现了老人和女人们的痛苦，他遍尝天下，发现了艾草的神奇疗效，为此他兴奋的在《本草纲目》写道： …
艾草锤拍八虚才一周，浑身好舒服！真的有用！
1年前“艾草锤拍八虚”是一种传统的中医养生方法。八虚是指人体的八个关节部位，即两肘、两腋、两髀、两腘。 通过拍打这些部位，可以刺激经络，促进气血的运行和经络的疏通。气血运行畅通无阻，则能滋养全身脏腑组织，让 …
人上半生的幸福是“四有”，下半生是“四无”！有多少人过反了？
1年前上半生辉煌篇章，幸福“四有”筑基石：权力在握，财富满盈，安居广厦，驰骋天涯。这是世人眼中的风光无限。 而下半生宁静致远，幸福“四无”显真谛：无忧无虑心自在，无病无灾身康健。这，才是独享的至福境界。 记 …