“专注达”对A娃的身高有长期影响？科学应对才能不焦虑！
1个月前前言 Hello，大家好，我是涛哥，一个研究“ADHD”并且成功找到了自己热爱事业的ADHDer。 “医生说孩子得吃专注达治ADHD，可我听说这药会让孩子长不高，到底该不该给娃吃啊？”“吃了三个月专注 …
药师说药丨一文读懂：治疗“多动症”的哌甲酯和托莫西汀有何不同？
1个月前针对注意力缺陷多动障碍（ADHD）的治疗药物，哌甲酯（如专注达）和托莫西汀（如择思达）为“双星”药物。把ADHD患者的大脑模拟成一台“休眠待开机的电脑”，如何激活它呢？ 哌甲酯就像浓缩咖啡：一口下 …
被误解最多的ADHD症状，不是学习，而是社交——
2个月前前言 大家好，我是涛哥，一个研究ADHD并找到了自己热爱事业的ADHDer。 一个孩子社交能力的底色，决定了他未来的人际关系、自尊水平，甚至人生走向。 对普通孩子来说，社交也许是成长路上的“锦上添花” …
鱼油正在改变ADHD孩子的前额叶发育？有没有统一的研究结论？
3个月前前言 Hello，大家好，我是涛哥，一个研究ADHD并且找到了自己热爱事业的ADHDer。 “鱼油”——相信大家都不陌生，它素以富含Omega-3脂肪酸而被称作“脑黄金”。 近年来，越来越多的研究发现 …
101| ADHD的药物干预及副作用管理
3个月前非常感谢宁波诺丁汉大学身心健康中心邀请青衫进行关于“Thriving with ADHD in Academia”（ADHDer如何在学术环境中蓬勃发展）的讲座。 本文是讲座内容的部分文字稿。 讲座视 …
多动症神器？别拿Tangle测试ADHD了！——小红书上的“确诊热”，正在让真正的ADHD人消声
3个月前前言 大家好，我是涛哥～ “用了Tangle没用，注意力反而更分散，看来我不是ADHD。” （图源网络，侵删） 这是小红书上的一句热门评论。 但我看到后，脑子里就一句话：“Tangle不是验孕棒，你不 …
病例分享 | MRI机器人导航经颅磁联合药物治疗儿童ADHD
4个月前引言 今年，国家卫健委宣布2025至2027年为“儿科与精神卫生服务年”，旨在深化心理健康与精神卫生服务的广度和深度，尤其聚焦于儿童这一关键群体。儿童注意力缺陷多动障碍（ADHD）是便是儿童群体中最常 …
确诊成人ADHD，胜过年薪百万，是我做过最划算的心理投资
4个月前前言 Hello，大家好，我是涛哥，一个研究ADHD并且找到了自己热爱事业的ADHDer。 “确诊ADHD那一刻，我得到的其实是幸福。” 涛哥最近在小红书刷到这样一个帖子，也是狠狠共情了。 （图源网络 …
什么才是ADHD的理想工作？不是稳定，而是能让人“上头”！
5个月前前言 Hello，大家好，我是涛哥，一个研究ADHD并且找到了自己热爱事业的ADHDer。 很多人以为ADHD的人最适合自由职业，时间自由、空间灵活，听上去多么理想。 但是往期训练营学员分享：自由职业 …
看《权利的游戏》过好ADHD的人生，多动天才奥伯伦
5个月前前言 Hello，大家好，我是涛哥，欢迎来到我的“碎碎念栏目”。 涛哥今天带来一位在《权力的游戏》里出场不多。 却把观众“燃”到爆的狠角色：“多动天才”奥伯伦·马泰尔，外号“红毒蛇”。 为什么选他？因 …