张抡，字才甫，号莲社居士，开封人，南宋词人。
官至浙西副都总管，曾任知阁门事、宁武军承宣使，虔诚信奉净土法门，曾请宋高宗手书“莲社”悬于门首。
词风清疏潇洒，多描绘秋景山居与隐逸情怀，著有《莲社词》。
1、《阮郎归》
张抡〔宋代〕
谁言无处避炎光，山中有草堂。
安然一枕即仙乡，竹风穿户凉。
名不恋，利都忘，心闲日自长。
不须辛苦觅琼浆，华池神水香。
谁说没有地方躲避这炎炎烈日？山里有间茅草屋。
安安稳稳地枕上一觉，就像到了仙境一样。竹林里的风穿过门户，带来阵阵清凉。
不贪恋名声，也把利益都抛在脑后。心里清闲了，日子自然就显得悠长。
不用费尽心机去寻找仙酒琼浆，人修养身心产生的清灵之气自有它的清香。
此词不事雕琢，于浅语中见真趣，将夏日清凉与心灵澄澈相融，读来沁人心脾，尽显避世闲居的悠然意趣。
2、《阮郎归》
张抡〔宋代〕
寒来暑往几时休，光阴逐水流。
浮云身世两悠悠，何劳身外求。
天上月，水边楼，须将一醉酬。
陶然无喜亦无忧，人生且自由。
寒冬与酷暑循环往复何时才会停止。时光像流水般匆匆逝去。
看这浮云飘荡、世事沧桑。何必到身外去苦苦追寻。
仰望天边明月，静立水畔高楼。且用一场沉醉来酬答这天地。
醉后自然没有欢喜也没有忧愁。人生就该这般自在逍遥。
全词语言简练晓畅，意象空灵悠远，将自然时序与人生感悟巧妙融合。
3、《阮郎归》
张抡〔宋代〕
炎天何处可登临。须于物外寻。
松风涧水杂清音。空山如弄琴。
宜散发，称披襟。都无烦暑侵。
莫将城市比山林。山林兴味深。
炎热的夏天，什么地方可以去登高游览呢。必须到尘世之外去寻找这样的地方。
松树间吹拂的风声和山涧里流淌的溪水声，混合着发出清脆悦耳的声音。空旷寂静的山林，这声音听起来就好像有人在弹奏美妙的琴曲一样。
在这里适合散开头发，也适宜敞开衣襟。完全没有那令人烦躁的暑气侵扰。
千万不要把城市和山林相比较。山林中的乐趣和韵味是十分深厚的。
全词以自然质朴的笔触，勾勒夏日山林的闲适意境，展现出作者对山林生活的喜爱与悠然自得的心境，颇具清新淡雅的艺术韵味。
4、《踏莎行·秋入云山》
张抡〔宋代〕
秋入云山，物情潇洒。百般景物堪图画。
丹枫万叶碧云边，黄花千点幽岩下。
已喜佳辰，更怜清夜。一轮明月林梢挂。
松醪常与野人期，忘形共说清闲话。
高山已进入了秋天，山中景物清爽秀丽，各类景物争艳斗奇就像一副绝美图画。
枫叶之多尽染万山一直连绵到云彩边，山岩深幽之处，无数的菊花点洒其间。
一年一度的中秋佳节众人欢度，又逢天气爽朗，一轮明月挂在树梢上。
我常与山野之人相约饮酒，不拘形迹地在月光下谈天说地。
这首词表达了词人淡泊的心境和山居的乐趣，其中音韵之和谐、笔墨之性灵，已臻化境。
5、《踏莎行》
张抡〔宋代〕
身世浮沤，利名缰锁。省来万事都齐可。
寻花时傍碧溪行，看云独倚青松坐。
云片飞飞，花枝朵朵。光阴且向闲中过。
世间萧散更何人，除非明月清风我。
人生如水面浮泡般虚幻易逝，功名利禄恰似束缚人的缰绳枷锁。仔细想来，世间万事都可以放下、释然。
寻赏花朵时，我傍着碧绿的溪水漫步而行，观赏云霞时，我独自倚靠在青松旁静坐。
云朵片片轻盈飘飞，花枝朵朵娇艳盛放。我只愿在悠闲自在中度过时光。
这世上还有谁能比我更潇洒闲散呢？恐怕只有那明月与清风和我相伴为友了。
全词以自然质朴的语言，展现出作者超脱尘世、孤高洒脱的隐逸情怀，于闲适意境中传递出对自由生活的向往与追求。
6、《蝶恋花》
张抡〔宋代〕
前日海棠犹未破。点点胭脂，染就真珠颗。
今日重来花下坐。乱铺宫锦春无那。
剩摘繁枝簪几朵。痛惜深怜，只恐芳菲过。
醉倒何妨花底卧。不须红袖来扶我。
前几日海棠尚未开放。海棠的花蕾颜色，把珍珠一颗颗染上颜色。
今日重来海棠花下闲坐，却发现落英缤纷像宫锦乱铺树下，春天啊，真让人无可奈何。
从繁枝上摘下所剩不多的几朵，勉强戴在头上。心痛惋惜，深深怜悯，唯恐这芳菲全部逝去。
不如一醉方休，倒卧在花丛中，让花儿的芬芳伴我入眠。这时候，千万不要让佳人来扶我归家。
全词以通俗明快的语言，通过对海棠花从含苞到盛放的细腻描写，抒发了对自然美景的热爱、对春光易老的叹惋及及时行乐的旷达情怀，风格活泼率真，比喻生动，兼具婉约的细腻与豪放的不羁，富有浓郁的生活情趣与浪漫色彩。
【声明】图源网络，版权归原作者，如涉及版权问题，请及时联系立即删除。