以前总觉得补气血的东西都特燥，直到被同事塞了片西洋参——含在嘴里凉凉的，咽下去连嗓子都清爽了。这玩意儿居然是夏天的隐藏款？
空调房待久了头晕乎乎，熬夜后心跳得像打鼓，喝凉茶怕太寒，吃人参又上火……原来不是没找到合适的，是没试过西洋参。它补得很温柔，不会让人燥得冒痘，反而能压下去身体里的火气。
试了半个月，攒出几个实用喝法：
– 早上爬楼喘得像狗？切几片西洋参，扔点黄芪和麦冬，煮出来的水喝着比功能饮料带劲，还不心慌
– 加班到半夜脸冒油光？加把玫瑰和菊花，喝着带点清香，第二天起床不口苦了
– 吃多了胃胀？配枸杞和陈皮煮水，饭后喝一杯，肚子里那股闷胀感慢慢就散了
但别贪多，一天最多5克，用陶瓷杯泡，铁锅会串味。我上周下午五点喝了一杯，结果睁眼到凌晨——这玩意儿提神是真厉害，四点后千万别碰！
你们夏天靠啥续命？有没有比这更方便的法子？
