睡眠障碍，同仁堂养心安神丸，调和心肾，改善睡眠质量！

据统计，我国超过2亿中老年人正经受着不同程度的失眠折磨。当您或家人也面临类似困扰时，可能并非简单的“人老体衰”，而是中医所说的“心肾不交”在作祟！这种困扰中老年人的常见证候，正悄悄影响着无数人的睡眠质量和生活质量。

在中医理论中，心肾不交是指心火不能下降温暖肾水，肾水不能上升制约心火，导致阴阳失衡的状态。中老年人因年龄增长，肾气自然衰退，更容易出现这种情况。

当您出现以下症状时，可能需要关注心肾健康：
· 睡眠障碍：少眠多梦，入睡困难，易醒早醒
· 头晕心悸：时常头晕，心慌心跳，坐立不安
· 记忆力下降：耳鸣健忘，丢三落四，反应迟钝
· 持续疲劳：倦怠无力，精神萎靡，体力不支

北京同仁堂养心安神丸：正是针对这些典型症状而设计，通过调和心肾，帮助恢复身体自然平衡。

同仁堂养心安神丸凝聚了中医药智慧的精粹。这款有着百年历史的经典方剂，专门针对中老年人群常见的心肾不交问题而设计。其科学配伍的十一味药材共同发挥着补肾益智、养心安神的功效：

这些药材协同作用，形成补肾益智、养心安神的完整调理体系，直击中老年人心肾不交的核心问题。

在临床实践中，养心安神丸显示出多重调理功效：

1. 改善睡眠质量
通过滋养心肾，调节阴阳，显著改善中老年人常见的入睡困难、多梦易醒等睡眠问题。许多长期依赖安眠药的患者，在合理使用养心安神丸后，睡眠质量明显提升，且无西药安眠药的依赖性和副作用。

2. 缓解心悸焦虑
中老年朋友常感心慌心跳、莫名焦虑，养心安神丸中的酸枣仁、磁石、远志等成分具有镇静安神、平复心绪的作用，能有效缓解这些不适。

3. 提升记忆力
“肾主骨生髓，通于脑”，肾精不足直接影响脑力活动。养心安神丸通过补肾益智，改善肾虚引起的耳鸣健忘、注意力不集中等问题。

4. 增强体质
针对中老年人常见的倦怠无力、精神不振，全方配伍在安神的同时兼顾补气养血，全面改善身体状态。

在专业医师指导下，养心安神丸与其他中成药合理搭配，可以解决更复杂的健康问题：

方案一：养心安神丸 + 金匮肾气丸
→ 适用人群：怕冷又怕热，夜尿增多，腰膝酸软，四肢发凉者
→ 功效：阴阳双补，心肾同调

方案二：养心安神丸 + 加味逍遥丸
→ 适用人群：烦躁易怒，两胁胀痛，食欲不振者

→ 功效：舒肝健脾，解郁安神

方案三：养心安神丸 + 参苓白术丸
→ 适用人群：食欲差，大便稀溏，四肢困重，气短乏力者
→ 功效：健脾养胃，补益心肾

方案四：养心安神丸 + 滋补肝肾丸
→ 适用人群：眼睛干涩，午后潮热，夜间盗汗者
→ 功效：滋养肝肾，填补精血

特别提醒：养心安神丸不宜与某些药物合用，如含藜芦的中成药（神州跌打丸、三七血伤宁胶囊等）以及碱性较强的药物（氨茶碱、胃舒平等）。正在服用西药治疗焦虑抑郁者需间隔2小时以上服用。

1. 饮食调理
避免辛辣、油腻食物，晚餐不过饱。可适量食用小米、红枣、龙眼肉等天然安神食物。忌烟酒，特别是睡前避免饮用浓茶、咖啡。

2. 情绪管理
保持情绪乐观，避免生气恼怒。可通过书法、园艺等安静爱好调节心情。研究显示，长期保持平和愉悦的心情可使安神类药物疗效显著提升。

3. 规律作息
建立固定的睡眠时间，晚上11点前务必上床休息。中医认为此时是阴阳交接的关键时刻，利于心肾相交。

4. 适度运动
每天坚持30分钟温和运动，如太极拳、八段锦、散步等。既能活动筋骨，又不会过度耗气。

养心安神丸虽好，但应用时也需注意以下事项：

禁忌人群：
· 孕妇禁用（其中活血成分可能影响胎儿发育）
· 外感发热患者禁服
· 对本品过敏者禁用

特殊人群用药：
· 有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病患者，应在医师指导下服用
· 儿童、年老体弱者应在医师指导下服用
· 老年患者应从半量开始服用，观察有无嗜睡等不良反应

用药观察：
· 服药7天症状无缓解，应去医院就诊
· 服药期间如出现不适，应立即停用并咨询医师
· 连续服用不宜超过4周，症状未缓解应停药就医
· 自行延长疗程可能导致药物依赖或蓄积中毒

同仁堂养心安神丸，或许正是助您重获安眠、拥抱健康晚年的金钥匙。今夜，愿您合眼便是酣眠，醒来即是神清气爽！