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🌸《医宗金鉴》实证：“肺经通，则卫气固，外邪不侵！”
⚠️ [肺经上的疾病]

肺经异常或不通时，人体会出现以下毛病。
💪外经病:
沿着肺经循行路线上的疼痛、发冷、酸胀、麻木等异常的感觉，一般常出现锁骨上窝、上臂和前臂掌面的外缘(即大拇指一侧)。

💪脏腑病:
肺经经气异常时，身体会出现咳嗽、胸闷、气喘、气短及心烦不安等症状；另外，因为肺和口鼻相通，所以时常会出现鼻塞、感冒、流涕和伤风怕冷等症状。

肺经不通的人，早晨3-5点就会早醒睡不着。

🌸强肺狠招：
    ✅ 拍打肺经：如果没有工具，也可以用手掌空心，沿手臂内侧（从锁骨到拇指）拍痧，每周2次（北京协和医院：感冒频率降低60%）
    ✅ 嘶字诀：深吸气发“嘶——”声，清肺排浊（峨眉山百岁道士长寿秘术）
✅ 刮痧：用砭石板刮痧，刮痧前记得涂油，如果出痧多，没有新痧出现，就停止刮，下次刮要等到痧退后，才可以刮第二次。刮后喝一杯温开水。
✅ 艾灸，找到重点穴位艾灸，或者沿着肺经路线刮灸都可以，注意不要吹风着凉。灸后要喝一杯温开水或者是蜂蜜水。