Many people are smart, but they are actually smart

烧心时,吃几粒生花生米.

大脑疲劳和身体疲劳有着根本性差别。

大脑是一个重量仅占体重2%,却消耗着身体20%能量的“大胃王”。

疲劳感本身就是一种大脑现象。

当身体筋疲力尽时,往往大脑已经先疲惫不堪了。

经过大量专业性训练的奥运选手在关键时刻都会被杂念入侵大脑,更何况我们呢?

在当今社会,很少有人会专心致志做一件事,大部分人都是一边做着眼前的事一边惦记或做着另外一件事。

压力往往来自对过去的检讨,及忧心未来可能发生的事,无限回路的杂念,将让大脑的疲劳越积越深。

一天当中大脑有一半以上的时间花在心神不宁上。

正念冥想可以避免杂念对大脑能量的消耗。

将时间浪费在别人身上,不如专心做自己喜欢的事。

有钱没钱不重要,舍得为你花才重要。

自幼读书带给的逻辑思维能力与分析能力。

仔细钻研考试大纲,考纲是考试的指导性文件,考纲内的知识点未必全会考到,但考纲外的知识点一定不会考。

第一次意识到靠自己的努力可以改变人生。

考试前夕,比拼的不再是智商,是战胜困难的勇气和决心。

人生是一次又一次的自我挑战,在这一场场战役中,所要战胜的,首先是过去的自己。

人这一生,学会跟自己的平凡和解。

引导孩子用更恰当的方式表达愤怒。

请保姆不易,当保姆也不易。

在一无所有的年纪里,当没法给人更好的未来时,再爱的人也得忍痛说再见。

当人被生活夺去勇气时,剩下的只能是妥协。

爱情虽美,但不长久,如果哭比笑多,那就放手。

唯有自己才是自己永远的伴侣,记得为自己而活。

对于娱乐爱好,时时都不放弃,但不玩物丧志。

任何事的成功并非一蹴而就。

每一次不舒服和难受,都是身体善意的提醒。

一个人年轻时,总以为疾病和死神只会光顾别人,可现实中,命运又曾饶过谁。

这个世界很现实,没有了健康,就没有了一切。

为健康买单的,除了自己,只有家人。

每个人距离死亡,只有一步之遥。

不担心你跟他吃一时的苦,就怕你跟着他吃一辈子的苦。

如果一个男人真的要开始照顾一个家,再孩子气都必须收敛,因为肩上有责任。

一个人的思想,很大部分取决于原生家庭。

人无远虑,必有近忧。

多为别人考虑,才能促进好友间的互动。

世上本没有路,走的人多了也便成了路

生活中,多注重细节,做好每一件小事,才能成就大事。

不知道自己除了读书,还能做什么。

所有的分手,从来都是有预兆的。

想找一个真正爱你的人,千万不要听他说了什么,要看他做了什么,日子是两个人关起门过的,不是演给大家看的。

提前离开的那个人,提前做好了所有准备,一点点地将你从他的世界里剥离。

消息逐渐越回越慢,甚至不回你消息的人,只是没那么喜欢你了。

一个人的离开,绝非突如其来。

不经历一事,不懂得一人。

金用火试,人用钱试。

一个人被组织提拔,不只是因为能力,而是因为信任。

能力固然重要,比能力更重要的,是一个人对工作的态度。

没有能力的人,到哪儿都不会太吃香。

很多穷人没有生活,只有生存。

一个女人最大的踏实感,不是源于物质或地位的依赖,而是来自认可。

每个妈妈,都是从小女孩长大。

决定身心状况的最大因素是心念.

身体拥有非常强大的自我修复、疗愈、适应、觉醒、救赎能力。

每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库,打开宝库的钥匙,就是人对自己发自内心的相信。

很多人生病后,不是死于疾病本身的痛苦,而是死于对疾病的恐慌、担忧和畏惧。

管理好心念、情绪才是长寿秘诀。

普通的视力表是上大下小,于是就有一个心理预期,越往下就会越看不见。

人的心与身之间,意念与躯体之间,存在着奇异而隐秘的联系。

从心理上真正相信自己年轻了20岁,身体就会做出相应的配合.

衰老不单单是机体的老化,也来自心理的暗示。

世上本没有路,走的人多了也便成了路。

没有谁的命运是完美的,有时残缺也是一种美。

三年如一日的夙兴夜寐,枕戈待旦,只为换取一个目标,在高考中取得好成绩。