首先看提示词：
我是一个体能很好的职业培训师（身份），之前已经爬过了五岳，现在要挑战三山，28号的晚上，我打算从宁波到雁荡山，住一夜，第2天在雁荡山爬山，下午去温州，乘坐19点温州出发的航班返回深圳（背景），请你帮我设计一个旅行攻略（事件/成果），要包含住宿餐饮和基础的交通安排（要求）
写好提示词之后，直接喂给Deep Seek。
记得打开联网搜索，这样回复的信息，就会结合最新的情况，避免出现信息过时的问题。
我们来看看成品，我觉得还是相当周到和细致的：
雁荡山一日挑战攻略（2025年3月28日-29日）
行程概览
28日（周五晚）：宁波→雁荡山，夜宿灵峰景区附近民宿。
29日（周六）：雁荡山核心景区徒步（灵峰日景-大龙湫-灵岩方洞），下午前往温州机场返程。
一、交通安排
宁波→雁荡山（28日晚）
推荐方式：高铁+接驳车
高铁：宁波站→雁荡山站（末班约20:30，车程约2小时，票价约100元）。
接驳：雁荡山站出站后，乘坐景区免费接驳车至灵峰景区入口（车程15分钟）。
备选方案：自驾（约3小时，导航至灵峰景区停车场）。
雁荡山内部交通
景区观光车：购买40元三日通票，覆盖灵峰、灵岩、大龙湫等站点，车次频繁。
徒步衔接：各景点间步行路径清晰，体能充沛者可减少等车时间。
雁荡山→温州机场（29日下午）
推荐路线：
14:30前结束游览，打车至雁荡山站（约15分钟）。
高铁：雁荡山站→温州南站（约30分钟，15:30左右班次）。
温州南站打车至龙湾机场（约40分钟，预留1.5小时）。
二、住宿推荐
位置选择：灵峰景区附近，方便次日早起游览且靠近交通枢纽。
遇见·茉莉民宿：步行2分钟至灵峰夜景入口，风格文艺，标间约300-500元/晚。
静凡居：四面环山，环境静谧，适合早起观日出，标间约400-800元/晚。
三、徒步路线规划（29日）
目标：高效串联核心景点，兼顾自然奇观与网红打卡。
路线顺序：灵峰日景→大龙湫→灵岩方洞（反向避峰，参考优化）。
7:30-9:00 灵峰日景
亮点：琅琊榜取景地、观音洞、北斗洞，建议登东瑶台俯瞰全景。
早餐：民宿提供或灵峰路沿线小吃（推荐糯米饭、豆浆）。
9:30-11:00 大龙湫
交通：观光车约20分钟直达。
玩法：雨后瀑布气势磅礴，环绕步道拍摄全景，耗时约1小时。
11:30-13:30 灵岩方洞（含午餐）
交通：观光车至灵岩，换乘小巴至方洞（盘山路约10分钟）。
徒步路线：方洞栈道→天空之桥→灵岩飞渡表演（14:00场次）。
午餐：方洞悬崖咖啡厅「云端拾光」，人均60元，推荐石斛茶+披萨，玻璃观景台拍照。
四、餐饮建议
晚餐（28日晚）：灵峰路「醉仙楼」，本地海鲜（黄鱼、蛏子）与农家菜（番薯粉饺）。
午餐（29日）：云端拾光悬崖餐厅（简餐+观景）。
备选：大龙湫景区内「锦溪阁」民宿餐厅，溪畔用餐体验。
五、注意事项
装备：轻便背包、防滑登山鞋、薄冲锋衣（山区温差大）。
时间把控：14:30前结束游览，避免错过高铁班次。
购票：提前在「雁荡山旅游」公众号购买景区联票（灵峰+灵岩+大龙湫约200元）。
六、备选方案（如时间紧张）
精简路线：灵峰（2小时）→灵岩方洞（2小时），放弃大龙湫。
交通应急：景区直接包车至温州机场（约1.5小时，费用300-400元）。
此行程兼顾高强度徒步与网红体验，充分利用时间，确保19:00前抵达机场。若有其他需求（如租车/导游），可提前联系民宿协助安排。
