生活中不少人都被出汗的问题所困扰，白天稍微活动一下就满身汗，晚上睡着后也是一身汗，醒来黏腻难受。对于这种情况，临床常用生脉饮加减辨证，但是呢，很多人用了之后，总觉得没效果，其实啊没搞懂它的用法。
生脉饮虽然只有三味药，却能针对不同的出汗问题。其中人参补气，专门调理气虚，中医讲 “气能固摄”，气足了才能抓住津液，不让它随便变成汗跑出去。
而麦冬能滋阴润燥，像阴虚导致的口干、心里发热，它都能帮着缓解。五味子最擅长收敛，能把补进来的气和津液牢牢收住，不让它们白白流失。
这三味药配合起来，补气、养阴、收敛都顾及到了，所以不管是气虚引起的白天自汗，还是阴虚导致的晚上盗汗，往往都能见效。
但为啥有人用了没效果？关键在搭配，因为每个人的体质不一样，光靠生脉饮可不够。
要是气虚特别严重，白天稍微活动就大汗淋漓，说话都没力气，还容易感冒，这时候单用生脉饮补气力度不够，得搭配玉屏风。它能增强体表防御力，减少虚汗。
如果白天不出汗，一到晚上就盗汗，醒来浑身黏糊糊的，还总觉得手心脚心发热、口干舌燥，这是阴虚火旺的表现。生脉饮虽然能滋阴，但降火力度不足，可以搭配知柏地黄丸，既能滋阴又能降火，从根上缓解盗汗问题。
还有些朋友是气血两虚，出汗的时候脸色发白，嘴唇没血色，平时总心慌、失眠多梦，甚至头晕眼花。这种情况不光要补气养阴，还得养血，可以考虑搭配归脾丸加减，它能帮着补气血、安神，出汗问题也会跟着改善。
还有一种特殊情况，既气虚又阳虚，平时特别怕冷，稍微受凉就打喷嚏、流鼻涕，还总感冒。这时候光用生脉饮补气不行，得搭配附子理中丸，既能温阳散寒，又能补气升阳，把身体的阳气补起来，出汗问题才能彻底解决。
最后提醒大家，凡是涉及用药调理的，还需在专业医生的辨证指导下进行，切勿盲目用药，好了，以上就是今天的分享，内容仅供参考，我们下期再见啦！