你的注意力在哪儿？你的生活就在哪儿！你有没有发现，生活中苦与乐往往同时发生，同时存在，几乎每一个时刻都是这样，重要的是，你关注什么？如果你的关注点在痛苦上，那么，痛苦自然就多；如果你的关注点在快乐的事情上，你的快乐也会多起来。你的注意力在哪儿？荣格说：你的注意力在哪儿，生活就在哪儿。我一下被这句话击中了。他说：记录下这句话，我是有意识的观察者。是的，我是有意识的观察者。他又说，写下这句话：我现在就活在理想的现实中。我写了下来。我发现，我现在真的就活在理想的现实中。太有意思了。这是真的。批评和责备他人是没有意义的，因为那只会让人在心理上增加一层防护，并且被批评的人也会受到批评而竭力为自己的错误辩护。批评与责备他人也是危险的，因为它会伤害一个人的自尊，并因此激发他对你的反抗。--享阅人生