一 全身无力是心疲劳 多吃胡萝卜和菠菜 二 手指僵硬是胆疲劳 多吃芹菜和西兰花 三 脸有斑找优质面霜 一周就白净了 四 膝盖酸软是脾疲劳 多吃山药和南瓜 五 牙黄找优质牙膏 一周轻轻松松就刷白 六 牙齿松动是肾疲劳 多吃黑豆和韭菜