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现在我们很多人在体检中都会查出结节，增生，尤其是甲状腺结节、乳腺结节。
其实在中医理论中，结节、肌瘤、囊肿的形成，大多与瘀血阻滞、阳气不足、水湿不化密切相关。这些病症在早期可能悄无声息，但身体其实会发出一些细微信号。
例如：女子不明原因的乳房胀痛，触摸有硬块；月经时间不准确，月经期间有血块，腰腹疼痛等，都有可能和瘀血有关。
今天给大家分享3个穴位，平时多按按，促进气血流通，辅助散结。
这个穴位可以清泻肺热，理气散结。取穴很简单，掌心向上，手臂微屈45度，肘关节横纹隆起肌腱的外侧就是尺泽穴。按摩时，用拇指弯曲的指腹在穴位上适度按压，左右手各按摩1—3分钟。
尺泽穴属于手太阴肺经，有清泻肺热、理气的功效，对消散肺结节、缓解咳嗽等症状很有帮助。
劳宫穴有助于宁心安神，温暖全身。劳宫穴位于心包经上，在手掌心，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。工作累了或者心情烦躁时，用一只手轻轻拍打另一只手的劳宫穴，50到100次为佳。
这个穴位能给身体带来热量，还能宁心安神，拍打后手心发热，精神也会振奋起来。
这个穴位可以调节气血，化瘀散结。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸的地方就是血海穴。用掌心或手指按揉血海穴，每次3—5分钟，以局部有温热感为宜。
长按这个穴位，能调节气血，让气血充盈且运行顺畅，对妇科结节、下肢的结节等，经常按摩有一定辅助治疗作用。
拍打或按摩时，力度一定要适中，不然太用力容易损伤皮肤。而且要坚持每天早晚各拍打一次，长期坚持才能看到效果。
虽然拍打“散结窝”有散结作用，但千万别把它当成医学治疗的替代品，要是身体不舒服，还是得及时去看医生。
根据结节、肌瘤、囊肿的性质、症状和患者的体质，选择合适的中药进行调理。常用的中药有活血化瘀、软坚散结、清热解毒等功效的药物。
例如，对于肝郁气滞型结节，可选用逍遥丸、柴胡疏肝散等方剂；对于痰湿凝结型结节，可选用二陈汤、六君子汤等方剂。对于子宫肌瘤，常用香附薏苡仁丸、地骨皮、当归、川芎等药物；对于囊肿，常用丹参、红花、莪术、鳖甲等中药。
通过针刺穴位和艾灸等方法，调节人体气血、经络，达到治疗目的。常用穴位有肺俞、膏肓、膻中、太冲、气海、关元、足三里、三阴交等。
多吃一些软坚散结的食物，如海带、海藻、紫菜等；少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
中医认为肝气郁结、情志不畅是导致结节、肌瘤、囊肿的重要原因之一。因此，大家都要尽量地保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
中医通过精准辨证、巧妙用药，不仅能消散结节、肌瘤、囊肿，还能调理身体平衡。每个人病情不同，治疗时要结合自身情况调整。
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