关注武宗
学
天下武功
少派林 深功出巧匠·苦练出真功
以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫
28. 偷步摇山
左晃佯攻突插目，转臂翻滚朝下戳。
上步拍瓜招法快，偷步摇打山必崩。
(1)甲左晃右刺，乙闪身右拨
甲的右脚快速向前跨出一大步，左脚蹬地跟进，形成右六四步。同时，左掌向上举起，做虚晃佯装进攻的动作，指尖向上，掌心朝前，右臂外旋上翻，指尖向前用力插向乙的眼睛，掌心朝上，目光注视着乙的面部。乙身体向左闪躲，左脚后退半步，右腿弯曲下蹲形成右六四步，同时，两臂向上穿出后向右横披，右掌在上，砍向甲右臂的孔最穴，左掌扶在右肘上一同用力，目光注视着甲的右掌（图109）。
(2)甲旋臂戳腹，乙扭身按打
上面的动作稍作停顿，甲的身体重心略微向后移，形成右高虚步。右臂内旋，右掌指尖用力向前下方截插乙的腹部气穴，掌心朝右下，左掌随之向下按压，想要向前刺击，目光注视着乙的面部。乙急忙向右转身，右手向下按拍甲的右掌，左掌向前拍打甲的左腕关节，目光注视着甲的左指尖（图110）。
(3)乙上步拍瓜，甲屈蹲躲闪
上面的动作不停，乙的右脚向前跨出一步，左脚跟进形成右弓步。同时，身体向右转，左臂向上穿出，左掌用力向前下方拍打甲的头部，右掌随之后拉，停在腹侧，目光注视着前下方。甲的右脚尖向内扣，两腿屈膝全蹲，两臂上下交错，掌心朝右，目光注视着右上方（图111）。
(4)甲偷步摇山，乙退步甩打
紧接着上面的动作，甲的右脚向右横跨一大步形成马步，同时，右掌背部用力向右撩甩击打乙的裆部。乙急忙向后退步，右掌斜着击打甲的右肘（图112）。
要点：上虚下实要分辨清楚，翻掌下刺和收步要同时用力，转身要快速。向前下方拍打，就如同拍瓜一样。在与敌人实战时，要做到刚柔、虚实不断变化，让敌人分不清真假。“以攻为守不是真正的防守，以守为攻不是真正的进攻。”
29. 巧倒布袋
缩身后闪反刁腕，滚臂下切砍孔最。
旋臂挂拉掌推穴，托拉拱扛倒布袋。
(1)甲上步击头，乙抬臂碰格
甲的右脚快速向前跨出一步，左腿挺膝伸直形成右弓步。右臂上抬向前穿出，尺侧用力向前下方砍劈乙的头部，左掌随之而动，停在腹前，目光注视着前上方。乙急忙向左闪身，右腿回收形成右六四步，同时，右臂向上碰格甲的右小臂，左拳停在胸下，目光注视着右前方（图113）。
(2)乙滚臂下切，甲反刁穿戳
上面的动作稍作停顿，乙的重心略微向后移。右掌用力向下切压甲右小臂的偏历穴，左拳随着仰身后甩变成掌，停在体侧。甲的重心前移，右臂内旋，反手刁抓乙右腕的阳溪穴，左指尖用力向前上方戳刺乙鼻下的人中死穴，目光注视着乙的双眼（图114）。
(3)乙旋臂推打，甲扭身捋点
上面的动作稍作停顿，乙的身体向前俯身，左掌向前推按，停在胸前，想要向前击打，右臂滚动上穿进行化解，然后，翻掌下扣甲的右耳耳门穴。甲的右脚尖向外展形成右高龙形步，身体向右转，右手刁住乙的手腕向右上方捋拉，左指尖用力向前下方插点乙大腿上侧的箕门穴，掌心朝右，目光注视着左前方（图115）。
(4)乙退步击打，甲巧倒布袋
紧接着上面的动作，乙向后退步，左掌向前击打。甲突然降低身体重心，身体向右转，左脚落在乙的两腿之间，右手捋拉，左手托挑乙的裆部，同时拱起背部，一同用力将乙摔跌（图116）。
要点：迎臂架格要及时，用力不宜过大。反手刁腕要和转体同时进行，俯身推掌要和重心前移配合协调。重心降低和插步要一同动作，要迅速突然。脊背拱扛乙的腹部时，双脚要猛蹬地面，并且要和捋拉、挑裆的力量相合。拳经说：“上虚下实挑阴档，转身拱扛无人挡。”
30. 金鸡抖翎
侧身扼喉不声张，抓肩拍头探身打。
蹲身肩碰急化解，金鸡抖翎反击裆。
(1)乙侧身扼喉，甲前俯急躲
乙从甲的身后偷袭，右脚向前跨出一步，左腿蹬地跟进挺膝形成右弓步，同时，右手虎口撑圆，拇指、食指用力，向前上方推扼甲的脖子，左臂屈肘上抬，停在头上方，想要向前劈打。甲急忙向前俯身躲闪（图117）。
(2)乙进步拍头，甲侧跨勾腿
上面的动作不停，乙的左脚向前跨出一步，屈蹲形成左弓步，同时，右手用力向下扼推，左臂微内旋，左掌用力向下猛扣甲的后脑，目光注视着前下方。甲见情况不利，急忙向右闪身，右脚向右前方跨出一步，左脚尖向左前方勾住乙的左脚跟，同时，身体向右倚靠，左臂内旋下插，左掌五指用力，扣抓乙膝关节下侧的三里穴，右臂弯曲，右掌向下推，目光注视着左下方（图118）。
(3)乙切心推颌，甲斜打肩撞
上面的动作不停，乙快速向右跨步，左腿挺膝伸直形成右弓步，同时，右臂外旋，右掌用力向前下方切砍甲的心脏，左手随之而动，向后拨划停在左上侧。甲急忙向右转身，两脚蹬地，身体向上抬起，左肩用力向前斜打，撞碰乙右腕的外关穴，左掌停在颌下，右掌随着转身而动，停在肩侧（图119）。
(4)甲金鸡抖翎，乙俯身后躲
甲快速向左转体形成马步，双掌一同向左右抖出，左掌根用力击扣乙的裆部，乙急忙俯身后躲（图120）。
要点：偷袭动作要突然，接近对手时快速进行扼、拍，连续击打。用肩击打一定要由腰部带动，和挺胸抖身同时进行。金鸡抖翎时，先吸气蓄劲，然后再呼气抖打。拳经说：“肩打一阴反一阳，双手只在涧中藏。大喝一声抖双臂，掌击阴档一命亡。”
31. 提膝撞面
上步下劈砸玄关，缩身拧臂拥养老。
掌击太阳命不长，提膝撞面虎眈眈。
(1)甲上步劈拳，乙转身横斩
甲的右脚快速向前上一大步，左脚蹬地跟进形成右四六步。右臂前伸，右拳面向前，拳心向左，拳轮用力向前下方劈砸乙两眼间的玄关穴（上丹田）。乙的身体微向右转，左臂外旋，尺侧用力，向右横斩甲大臂的清冷渊穴，右掌随之翻转，停在腹前，目光注视着甲的右拳（图123）。
(2)乙左压右劈，甲滚臂反拥
上面的动作不停，乙的身体向左转，两臂内旋，左掌下压甲的肘关节，右掌向前下方劈击甲的锁骨。甲的身体急忙向右转，右拳变成掌，滚臂外拥，用力碰撞乙腕关节尺侧的养老穴，左掌向前推，停在右胸下，目光注视着乙的右掌（图124）。
(3)乙抽身后闪，甲反抓击头
上面的动作稍作停顿，乙没有占到优势，抽身后退向右闪形成左四六步，同时，右掌虚向下劈甲大臂的手五里穴。甲的身体向右转，右手反压下抓乙腕关节内上侧的大陵穴，向右后方捋拉，左臂前伸，掌根用力，向前上方推击乙右侧的太阳死穴（图125）。
(4)乙左转闪身，甲提膝撞面
紧接着上面的动作，乙见情况不妙，快速向左转，闪身想要逃跑。甲的左脚快速向前跨出一步，支撑体重，右腿屈膝提起，膝锋用力向前上方撞击，同时，甲的左手向后伸搂扣乙的后脑，右臂外旋，右掌尺侧用力切击乙右眼角外的瞳子醪穴，双掌一同用力将乙的头向膝盖上按压，目光注视着前下方（图126）。
要点：劈掌上步，要同时合劲，并且和呼气同步。左压、右劈要连贯协调。刁腕击太阳穴，要凭借拧身前倾的力量。按头撞面、下压、上撞的合劲，要和垫步、呼气同时完成。拳经说：“顶撞发于一战之倾，物不可逃山莫能阻。”
32. 左点右弹
回身反手捋敌腕，仰身左点踢章门。
退步反抓捏内关，后倒弹肋丧敌胆。
(1)乙上步直刺，甲屈膝刁腕
乙的右脚向前跨出一步，左脚蹬地跟进形成右四六步。左臂上举，指尖向上，掌心朝右，虚晃佯装进攻，右掌指尖向前，小指侧向下，用力向前点刺甲的右胸乳中穴。甲的身体重心移到右腿上，左腿屈膝上抬回撤形成独立步，同时，右臂内旋，右手向外反抓乙右腕桡侧的列缺穴，向右下方捋拉，左手停在左腿上（图127）。
(2)乙后躲挣脱，甲仰身左点
上面的动作不停，乙急忙将身体重心后移，想要挣脱化解。甲的身体向后仰，两手自然前后分开，右手在前左手在后，左腿由屈到伸，脚面绷紧，脚尖用力，向前弹点乙右腰前侧的章门穴（图128）。
(3)乙直掌点戳，甲退步反抓
上面的动作稍作停顿，乙闪身绕到甲的体侧，左脚向前跨出一步，右脚蹬地跟进形成左四六步。右掌上扬，虚晃佯装进攻，左臂前伸，左直掌向前点刺甲的左胸乳根穴。甲随之转体，重心向左移，右腿屈膝上提成右独立步，同时，左臂内旋，左手向外反抓乙左腕内上侧的内关穴，向左后方捋拉，右手随着身体转动，停在腹右侧（图129）。
(4)乙穿掌领化，甲后倒弹肋
紧接着上面的动作，乙的身体重心后移，左掌上穿解脱，停在胸外侧。甲的身体向后倾倒，同时，右腿由屈到伸，脚尖绷紧用力蹬弹乙左腰间的软肋部，目光注视着乙的面部（图130）。
要点：刁腕、撤步要同时动作。弹踢要快速、突然、准确有力。动作连贯没有停滞，手脚配合得当。学拳千招以熟练为主，练功多年以快速制胜。不怕千招都会，就怕一招熟练。熟练能生出巧劲，巧劲能克敌取胜。
33. 翻手刺掌
左转横砍击孔最，扭身穿掌化鹰爪。
刁腕进身点乳根，扣马刺穴敌腿脆。
(1)乙踩步劈砸，甲扭身截腕
乙的身体向右转，右脚尖外展，向前踩击，左臂前伸，左掌用力向前劈砍甲头右侧的本神穴，右拳停在胸下。甲的身体向左转，向左闪身，右臂外旋，小臂尺侧用力向左横砍乙小臂外侧的孔最穴，左掌随之前伸，停在右胸下（图131）。
(2)乙雄鹰捉兔，甲穿掌化解
乙的右脚向前跨出一步，左脚蹬地跟进形成右弓步，左手五指弯曲成鹰爪，向前下方抓甲的头部，右拳随之而动，仍停在胸下。甲的身体向右转，右腿撤步形成左弓步，左臂外旋，小臂向上穿臂架挡，右臂内旋，右掌回收在胸前（图132）。
(3)乙滚臂插眼，甲刁拿反戳
上面的动作不停，乙的左臂滚动，左指尖向前插甲的眼睛。甲突然向左扭身，左臂内旋，左掌刁抓乙左腕关节桡侧的脉门，同时，右臂前伸，右手指尖用力，猛向前点击乙左乳房下侧的乳根穴，掌心朝左下（图133）。
(4)乙拧身扣拍，甲翻手刺膝
紧接着上面的动作，乙的身体向左转，右脚尖微向内扣，左臂内旋，下切反挂进行化解，右臂前伸，掌根用力推击甲肩下的渊腋穴。甲快速向右转体，左脚尖内扣形成马步，左臂内旋，力达左指尖，向下用力反刺乙膝关节上侧的血海穴，同时，右掌随着转体收回，停在右肋旁（图134）。
要点：鹰抓时，要注意身体重心下降，略微向前倾。刁腕、点穴、扭身成拗步炮掌。点乳根穴要做到准确、快速、凶狠。翻手刺掌，要凭借转体扭腰的力量，把全身的劲力集中到指尖。拳经说：“快慢突变，节奏分明。劲力充实，敏捷锐利。”
34. 侧翻剪腿
见机不妙向后跑，刁腕绊打侧面倒。
抬臂屈膝图自保，侧翻剪腿拙变巧。
(1)甲上步击掌，乙刁腕锁颈
甲乙二人相对而立。甲突然上右步，右臂前伸，指尖用力向前击打乙肩内侧，锁骨下缘的俞府穴。乙突然上右步，向左转体，右腿落在甲右腿后侧，向后用力绊打，左手刁抓甲右腕上侧的列缺穴，右臂弯曲，搂锁甲的脖子。甲见情况不妙，拼命向后挣脱（图135）。
(2)乙拧身撅摔，甲左翻侧倒
上面的动作不停，乙迅速向左拧身，左手抓着甲的右腕，用力向左下方捋拉，右臂用力搂拧，用腿绊住、手臂撅起，全身一齐用力，将甲向体前下方摔跌。甲双手用力撑地，小臂、左侧大腿、右脚掌依次着地，头向上抬，腹部内收，目光注视着前下方（图136）。
(3)乙俯身拍头，甲转体屈腿
上面的动作稍作停顿，乙的重心前移，右脚向前跨出一步形成右六四步，身体向前俯，右手用力向前下方拍击甲的后脑死穴，左掌回收，停在左髋前，目光注视着前下方。甲快速向右转体，左掌用力推地，右臂抡摆格架，右腿屈膝提起，停在腹上保护身体，目光注视着乙的右掌（图137）。
(4)甲侧翻剪腿，乙后仰翻跌
上面的动作不停，乙急于进攻，却没有下手的地方，甲两腿快速挺膝伸直，左脚尖用力勾绊乙右脚跟骨上侧的昆仑穴，右腿由前向后反剪，用力鞭打乙膝下的阴陵泉穴，乙无法招架，向前倒跌（图138）。
要点：搂锁、刁腕、绊撅，要连贯完成，不能停滞耽误。倒地时要冷静，不可惊慌。转身上架和屈腿要同时动作。勾脚、鞭打，要借助转体扭腰的力量。拳经说：“两腿交错，互并起落。脚勾鞭打，翻剪立功。”
35. 偷梁换柱
闪身横砍砸少海，回挂出洞抓青灵。
偷梁换柱敌不觉，上步力崩敌命亡。
(1)乙上步下砸，甲右闪砍打
乙的右脚向前跨出一步，左脚蹬地跟进形成右六四步，同时，右掌用力向前下方砸击甲两眼之中的玄关大穴（也称为上丹田），左掌微向后移，停在胸侧。甲急忙向右闪身，右脚微向右跨步形成右弓步，同时，右掌用力向左猛砍乙肘部的少海穴，左掌停在腰间（图139）。
(2)乙转体举臂，甲白蛇出洞
上面的动作稍作停顿，乙的身体向右转形成右弓步，并将右臂收回，同时，左掌高举上摇，想要向前下方砍出，目光注视着甲的右掌。甲的身体微向右转，左臂内旋，左掌悄悄前伸，换右手架挡乙的右臂，右臂滚动上架保护头部，目光注视着乙的左掌（图140）。
(3)乙白鹤亮翅，甲曲臂捅喉
上面的动作不停，乙急忙拧腰抬臂抖动。甲趁机上前一步，左腿挺膝伸直成右弓步。同时，左手抓住乙的右臂向左上方捋拉；右臂弯曲，肘尖用力向前猛力撞捅乙的咽喉，或者击打其咽喉下侧的天突哑穴。目光注视着乙的面部（图141）。
(4)乙急撤欲逃，甲跟步翻扣
紧接着上面的动作，乙见形势不利，急忙后撤步想要逃脱。甲的右脚紧跟一步，左脚迅速跟进仍成右弓步。同时，右臂内旋，右掌用力翻转扣打乙的腹部气海穴（人称下丹田），将乙击倒（图142）。
要点：偷梁换柱的动作要轻柔、突然，托架手臂时要带有抓捏的力量。右肘击喉、左手捋拉要与上步同时动作。扣打要伺机而动，当对手退步时发力。拳经说：“周身一气意悠悠，处处贯穿力不溜。”
36.巧摘兰花
退步反砸手三里，刁抓横击扫下颌。
落脚抢位捏左腕，折腕绊腿猛挂摔。
(1)乙上步推打，甲收步砸击
乙的右脚向前垫半步，落在甲的体前成右六四步。右臂内旋，右掌力贯掌根，猛力向前上方推打甲的左胸天池穴。甲的重心后移到右腿，左腿弯曲提起。右掌向前下方抓握乙的右腕脉门；左小臂用力，由上向下砸击乙右小臂桡侧的手三里穴（图143）。
(2)乙扭身崩打，甲抓腕横打
上面的动作不停，乙突然向右急转体。右臂上挑反拨进行化解，回收停在右胸下，左拳从腰侧，直向前崩击甲的胸部玉堂穴。甲的左脚下落震地，右腿弯曲提成右独立步。左手捏握乙左腕尺侧的灵道穴；右手成拳，小臂用力砸乙肘关节内侧的尺泽穴。拳背用力向右横扫乙的下颌，拳心向左（图144）。
(3)乙拧身戳刺，甲落步捏抓
上面的动作稍作停顿，乙的身体向左转动。左臂上绕化解，回拉收在左胸前；同时，右拳变成掌，指尖向前，掌心向左，用力向前戳刺甲左乳上侧的周荣穴。甲的身体向左转，右脚用力跺乙的右脚面。左手捏抓乙虎口的合谷穴；右臂弯曲收回，肘尖用力向下挂砸（图145）。
(4)乙转体滚臂，甲绊打折摔
紧接着上面的动作，乙的身体向右转，右臂滚动反棚，右脚尖外展回撤。甲的右脚向乙的右腿后上一步，小腿三头肌（俗称小腿肚）向后用力绊打乙的小腿。左手用力向前折指，右肘尖用力向下猛砸乙的右肘关节（反关节），将乙的小臂卸掉，使乙向左下方摔跌（图146）。
要点：击肘的部位要准确，动作突然、快速且富有弹力。左右下砸肘，都要以心为主宰，眼、手、足、肘都要随之而动。不贪多不欠缺，不靠近不远离。手从中门发起，肘落在肘窝。拳经说：“手肘灵快，不灵就会停滞，不快就会发生变化，错失机会延误时机。”
37.顺手牵羊
掌劈百会不易逃，急闪快躲刺天宗。
抓脉捋拉截小腿，顺手牵羊急拧腰。
(1)乙上步劈打，甲旋臂砍斩
乙的右脚快速向前一步，左脚蹬地跟进成右四六步。同时，左臂内旋前伸，左掌向前下方劈打甲头顶心的百会穴；右掌随之收回，停在胸前。甲急忙含胸侧身；右臂外旋，尺侧用力向上碰撞乙小臂的外关穴；左手随之下按。目光注视着乙的左掌（图147）。
(2)乙拧身连劈，甲蹲身戳穴
上面的动作稍作停顿，乙的身体向左转，左脚向前一步成左弓步。右臂内旋，右掌向前劈打甲的头顶心百会穴，转身时左掌收回，停在左胸侧。甲急忙撤步，将身体重心下降，蹲身下坐躲闪，同时，右臂微内旋，右掌指尖用力向前挑戳乙右肩下的天宗穴；左掌随之向上挑，停在右肘关节下。目光注视着甲的右掌（图148）。
(3)乙滚臂下砸，甲刁腕抓穴
上面的动作不停，乙急忙松肩坠肘，滚臂向下砸碰；左掌随之回收停在腰间。甲的重心后移成右虚步，突然向右拧腰闪身，右手刁抓乙的右腕；左手捏抓乙肩下的肩贞穴（图149）。
(4)乙右横左砍，甲顺手牵羊
乙急忙向右转身，右臂横摆；左掌再向前砍。甲的右脚尖外展，脚底用力踩乙的小腿，向左拉向右捋一齐用力（图150）。
要点：坐身和打击肩部要同时用力，踩小腿胫骨时，脚尖外展上提，然后快速向前下方跺踩。并与拉、捋的力量合拍，凭借扭身甩头的力量。拳经说：“摇膀晃胯，内外相合。静的时候像未出嫁的女子一样娴静，动的时候像脱逃的兔子一样迅捷。”
38.上步推山
外展下插点膝眼，抓捏挑肘反关节。
扭身格化上撩掌，上步推山击断肋。
(1)甲上步劈头，乙退身横捶
甲的左脚向前一步，右腿弯曲提起，脚尖微挑成右独立步。同时，右掌向前上方穿出，翻臂下砍乙额前的神庭穴。乙的右腿后撤成右四六步。同时，右臂微内旋，右拳轮向右横捶甲的肩下，拳面向右上，拳心向左下。目光注视着甲的右掌（图151）。
(2)乙上步扣打，甲落步下点
上面的动作稍作停顿，乙的右脚向前半步，左脚蹬地跟进，挺膝伸腿成右弓步。同时，右臂翻滚内旋，右手五指伸直成掌，用力向下扣打甲两乳之中的膻中穴；左手微向回收，停在胸侧。目光注视着甲的面部。甲急忙落右步成右四六步。身体向左闪，含胸避开其锋芒。而后，右臂内旋，指尖用力顺着其右臂外侧向下斜砍乙的肘关节；左掌上推，附在右肘关节内侧。目光注视着前下方（图152）。
(3)乙挂臂碰格，甲扣步抓挑
上面的动作不停，乙急忙将身体重心后移成右四六步。右肘尖用力向下挂砸。而后，右脚尖外展，右臂向右滚翻碰撞，指尖向前，掌心向左。甲的左脚向前一步，右手五指并拢，用力砍乙右肘的曲池穴；左手拇指桡侧用力，向前猛挑乙的大臂。目光注视着乙的面部（图153）。
(4)乙退步甩掌，甲上步推山
乙急忙后退，右掌向上甩撩甲的下颌。甲的左脚尖勾绊乙的右脚跟，双掌一齐推击乙的软肋（图154）。
要点：含胸、闪身与插掌要同时动作，自然用力，不能用力别扭。双手推山时，一定要先松肩、坠肘，力量从脊背发出，并与左脚勾挂同时进行。掌打到软肋时，气呼完为好。拳经说：“手到脚也勾，打人如割草。”又说：“手与足合，气与力合。”
39.倒踢紫金
缩身推挡刺咽喉，抓捏扣穴劈乳根。
屈膝提腿向后点，扭身倒踢紫金冠。
(1)乙上势击鼻，甲左挂右刺
甲乙二人面对而立，乙突然向前上右脚，左脚蹬地跟进成右四六步。同时，右掌迅速向前击打甲的鼻子，左掌随之而动，停在颌下。目光注视着甲的面部。甲急忙向右闪身，右脚向前半步成右六四步。同时，左手指尖用力向上挑撩乙右肘下的肘髃穴；右掌前推与肩同高。目光注视着乙的左掌（图155）。
(2)甲下劈砍穴，乙弓步抓捏
上面的动作不停，甲急忙向左转体，左脚向前一步成左四六步。同时，左臂内旋，左掌根用力向前下方劈打乙胸部右侧的乳根穴，右掌收回，停在下颌前。目光注视着乙的胸部。乙急忙向右转身，右脚撤回一步，膝部挺直成左弓步。同时，左手扣拿甲的左腕关节；右手抓捏甲肘关节外的小海穴（图156）。
(3)甲扭身后点，乙右闪侧躲
上面的动作稍停，甲突然向右后急转，右腿屈膝上提，脚尖用力向后点乙膝下的三里穴。右臂上穿；左臂滚臂向乙的胸部撞击。乙急忙抬头向左闪身，向后撤步化解（图157）。
(4)甲倒踢紫金，乙后仰摔跌
紧接着上面的动作，甲突然挺身抬头，右脚快速上抬，脚面绷直，脚尖用力向后猛踢乙的裆部。目光注视着左后方（图158）。
要点：转体要迅速，扭身拧体要突然果断。左右点蹬要猛烈。左臂内旋与转身同时进行，右脚向前落步展体时，左脚快速向后踢。拳经说：“手打三分足打七，五营四梢皆合齐；气随点踢任我用，倒踢紫金点阴档。”
40.滚臂砸捶
右闪掩挡侧向前，倒插挂捋反背撩。
抽劈下砸顺时转，滚臂砸捶束开展。
(1)乙上步崩打，甲闪身掩挡
乙的右脚向前一步，左脚蹬地跟进成右六四步。同时，左手五指抓紧成拳，向前用力直崩击打甲的胸部神藏穴；右拳随之而动，微向上挑停在左肘旁。目光注视着甲的头部。甲急忙向右闪身，右脚斜跨半步，左脚跟进成右六四步。右臂外旋，小臂尺侧用力向左掩挡乙左小臂的支沟穴；目光注视着乙的拳面（图159）。
(2)甲倒插挂捋，乙扭身横挡
上面的动作不停，甲急忙将身体向右转动，右脚尖内扣，左脚向右腿后倒插一步。同时，右臂用力向前下方挂捋。目光注视着前方。乙的右脚向前半步，左脚蹬地跟进成右四六步。同时，身体向左、右扭动，左拳面用力向前上方挑撩甲的右乳，右拳微向回收，停在下颌旁。目光注视着甲的右拳（图160）。
(3)乙转臂下砸，甲拧滚击裆
上面的动作不停，乙的左臂顺时针转动，小臂尺侧用力向下砸甲小臂上侧的孔最穴；左拳随之而动，停在下颌下。甲的右臂滚动使右拳向下插击乙的裆部，力量到达拳面，目光注视着前下方（图161）。
(4)乙急撤后退，甲长体开弓
紧接着上面的动作不停，乙急忙向后撤步想要脱身。甲突然蹬地、伸展身体，两臂同时用力向外开展，抖劲将乙击倒（图162）。
要点：闪身要适时，不可以太早或太晚，要等待对手的拳、掌、腿膝等即将击打到自己身边时，突然向左、右闪身。插步要快速果断，迅速抢占有利位置。反背捶要猛狠，与伸展身体蹬地抖臂的开展力量相合。拳经说：“束展二字敌命亡”，就是要求有开有合，先蓄劲后发力。
41.双合抱掌
弓步抓心体前馆，翻臂上架格挡忙。
侧身斜刺点膝眼，双合抱掌势四平。
(1)乙上步砍劈，甲上架格挡
乙的右脚快速向前一步，左腿挺膝伸直成右弓步。右臂内旋，右掌用力向前砍劈甲的胸部神封穴；左手随着上步而动，微向上挑，停在下颌下。目光注视着前掌。甲急忙将身体重心后移，右脚尖外摆成右四六步。同时，两臂滚动前翻，小臂尺侧用力向右上格挡，击碰乙臂外侧的孔最穴（图163）。
(2)乙撤步挑掌，甲跟步击臂
上面的动作稍作停顿，乙将右脚回撤一步，重心后移成右四六步。同时，右臂微内旋，小臂尺侧用力向右捋化；左掌微向前下方推出，停在右肘旁。目光注视着甲的面部。甲的重心前移，右脚向前半步，左脚挺膝伸直成右弓步。同时，双掌一齐用力向前击打乙右臂的天府穴（图164）。
(3)乙撤步下刺，甲抖腕击胸
上面的动作不停，乙的右脚后撤一步成左四六步。同时，右掌指尖用力向前下方刺甲的肚脐，或者阴裆；左掌向右推按。甲快速上左步成左六四步，双掌用力向前击打乙的胸部璇玑穴。目光注视着乙的面部（图165）。
(4)甲上步推打，乙抓腕撤身
紧接着上面的动作，甲的右脚向前一步成右弓步。两臂内旋，双掌再用力向前击打乙的胸部气户、胸乡穴。乙急忙退步，两手抓推甲的双腕（图166）。
要点：前脚向前迈步时，后脚一定要用力蹬送跟进。身体不可以大起大落，步势要平稳自然。重心要前四后六或前六后四，脚落地（踢）与掌打到要同时。拳经说：“手到脚不到，打上不算妙。手到脚到气呼完，打人如同铲小草。”
42.金蝉脱壳
闪身捋拉图自保，滚臂前穿指尖戳。
马步扣打弯腰躲，金蝉脱壳拉撅托。
(1)乙上步挂打，甲闪身捋抓
乙的右脚快速向前一大步，左脚蹬地跟进成右弓步。同时，右臂前伸，右手指尖用力向前戳刺甲的胸部璇玑穴；左掌随之而动，微向前砍，停在右肘关节内侧。目光注视着甲的胸部。甲急忙向后收步缩身成左虚步。同时，右臂内旋，右掌翻转向右上刁抓乙右腕关节上侧的偏历、灵道穴。左掌指尖向前，停在右肘侧。目光注视着乙的下颌（图167）。
(2)乙撩掌上挑，甲屈提下刺
上面的动作不停，乙急忙将右掌前穿刺甲的咽喉，而后向上挑撩；左掌随之而动，停在胸前。目光注视着甲的面部。甲快速将身体重心右移，左腿屈膝上提成左独立步。同时，右掌向右后捋乙的手腕；左臂内旋，指尖用力向前下方刺点乙右膝关节内侧的阴陵穴，掌心向左。目光注视着前下方（图168）。
(3)甲上步扣裆，乙左转俯身
上面的动作稍作停顿，甲的身体向右转，左脚向乙的体前下落，两腿屈蹲成马步。右掌五指抓腕不放；左臂内旋，左掌向前下方反扣乙的裆部。目光注视着前下方。乙急忙向左转身，猛弯腰俯身躲闪（图169）。
(4)甲捋拉托扣，乙蹬地前翻
紧接着上面的动作，甲的重心右移，右腿屈蹲左腿挺膝伸直成右弓步。右掌刁腕捋拉；左掌猛向上托扣乙的裆部将乙扛起。乙急忙向前上方翻滚（图170）。
要点：含胸缩身与身体向左（右）转动要同时动作，屈腿下点与捋腕要合拍。落脚击裆要快速连贯，中间不可以停滞。转身时，不可以前俯后仰，左斜右歪。拳经说：“缩身如猫软如棉，托扛如虎硬如钢。”
43.斜身双掖
跳步举臂晃虚招，左闪右戳点腋窝。
横身拍头疾出手，斜身双掖无法逃。
(1)乙跳步欲砍，甲双穿推掌
甲乙二人面对而立，乙向甲的体前跳步，右脚蹬地支撑，左腿屈膝上提成左独立势。同时，左指尖用力向前插点，右臂屈肘上抬，右掌停在头顶上方，想要向前击打。目光注视着前下方。右脚向前一步，左脚蹬地跟进成右六四步。同时，两臂内旋，右掌根用力向前横推；左掌停在右肘旁。目光注视着前上方（图171）。
(2)乙落步劈砍，甲左闪斜碰
上面的动作稍作停顿，乙的左脚向前落地，右腿挺膝伸直成左弓步。同时，右臂直向前伸，右掌用力向前下方劈砍甲头前的神庭穴；左臂屈肘回收，左掌停在颌下。目光注视着甲的头部。甲急忙向左闪身，右脚向前半步，左脚跟进成右四六步。同时，右臂尺侧用力向右上方斜着碰撞乙的右肘关节。目光注视着右前方（图172）。
(3)乙撤身砍打，甲上步双击
上面的动作不停，乙快速向右横身。右臂内旋，小臂尺侧用力向右砍打；甲的左脚向前一步，右腿挺膝伸直成左弓步。同时，双掌用力向前斜着砍乙的肋部。目光注视着前下方（图173）。
(4)乙右转躲闪，甲斜身双掖
紧接着上面的动作，乙急忙向右转身，含胸躲闪。甲迅速降低身体重心，两掌合抱，肘下坠，抖腕合劲，猛力向前击打甲的腹部腹结穴（图174）。
要点：用手指戳挑穴位时手臂要内旋，降低重心时腰部要快速转动。上步斜打时注意手臂不可以伸得太直。双手应顺时针绕动一周，看到空隙就向前击打，并与扭腰、拔背、坠肘、抖腕配合发力。拳经说：“似曲非曲，似直非直。”又说：“插拧十分力，掌击似暴雷。”
44.玉带缠身
背后偷招悄然攻，十指抠挖剥指甲。
转身顶捅肘击肋，扭身拍抓不可防。
(1)乙偷步搂腰，甲抠指挖剥
甲一个人向前行走。乙突然从背后偷袭，左脚向前一步，后脚紧跟向前成左六四步。同时，双手一齐用力紧紧抱住甲的腰。甲随即一腿向前半步，迅速蹲身成右（左）六四步。同时，甲的十指按在乙的手指上，用力顺着乙的指甲根部向里挖剥猛抠，使乙疼痛难忍（图175）。
(2)乙松臂顶膝，甲转身捅肘
紧接着上面的动作不停，乙不得不将两手松开，两臂收回，身体微微后仰。同时，左膝尖用力向上顶甲大腿下侧的殷门穴，目光注视着前下方。甲快速向左转体。左脚向后插步，右腿屈蹲成右弓步。同时，左臂弯曲，肘尖用力向后撞捅乙的肋部或胸部；左手五指抓紧成拳，拳心向下；右掌随之扶在左拳面上，一齐用力向左推按。目光注视着左下（图176）。
(3)乙退身拍肘，甲俯身抓挡
紧接着上面的动作不停，乙两臂内旋，右掌根用力向前下方拍打乙的后脑，左手拍打甲的左肘。甲急忙向前下方俯身躲闪。同时，身体重心降低，左手反扭抓捏乙的睾丸，力量到达五指尖；右掌随着俯身向右按（图177）。
(4)乙后闪欲逃，甲扭身击裆
紧接着上面的动作，乙急忙用左掌拍打甲的左肘，向后逃窜。甲快速向右扭身，右臂内旋，右掌用力向后击打乙的裆部；左掌随之收回停在头左侧。目光注视着右下（图178）。
要点：当发现有人从背后偷袭时，首先不要惊慌；第二要快速将步子前后站立；第三快速蹲身，左右晃动。转体击肘、击裆动作要靠扭腰活胯的力量带动。拳经说：“肘打如同石投井，虽是铁网也难顶。进身上绕使断根，手起抠抓即成功。”
45.罗汉转掌
上步挑面砍肩井，刁腕捋拉刺阳白。
扭身横肘猛力捅，罗汉转身捉鬼魂。
(1)乙上步抓肩，甲刁腕插目
乙的右脚快速向前一大步，左脚蹬地跟进成右六四步。同时，右臂前伸，右掌用力向前下方砍甲的右肩井穴；左掌随之而动，停在胸下。目光注视着甲的面部。甲急忙向左闪身，右脚微微向回收成右四六步。同时，身体向右转，右手反刁抓捏乙的右腕；左掌指尖用力向前插向乙的眼睛（图179）。
(2)乙拧身穿臂，甲转身扣掌
上面的动作稍作停顿，乙的身体向右转。同时，左臂外旋上穿，架挡甲的左臂；右臂随之而动，内旋回收。目光注视着甲的左掌尖。甲的身体向右转，右脚尖外展成右高龙形步。同时，右臂外旋回收，右掌成拳停在胸前；左臂坠肘下沉，左掌用力向下切砍甲左肘的手五里穴。目光注视着乙的左臂（图180）。
(3)乙挂压反煽，甲上步横肘
上面的动作不停，乙的左臂内旋，左肘向下挂压甲的右臂，而后，手臂外旋，掌背面用力反煽甲的头顶百会穴；右掌微微向前压，停在胸前。甲的右脚迅速向前一步成右弓步。右肘用力向前横捅乙肩下的渊腋穴。目光注视着右前方（图181）。
(4)乙急压后退，甲转身撩掌
紧接着上面的动作，乙急忙向下压肘后退。甲突然将右脚插在乙的两腿之间成左弓步。右掌背用力反撩击打乙腹下的关元穴（图182）。
要点：转体要突然，横肘要快速有力。转身击掌时，依靠两臂向外的分力。拍打下压时，身体要前俯，反撩与转身同时动作。拳经说：“上扼咽喉下插阴，左右两肋夹中心。发肘莫有形，有形必不能。发掌莫带势，带势必不精。”
46.小鬼推磨
闪身架拍守中攻，拾臂外扫击耳门。
扭身穿臂疾撞肩，小鬼推磨转溜溜。
(1)甲上步击戳，乙左转架拍
甲的右腿向前上一大步，左脚蹬地跟进成右弓步。同时，右臂前伸，右掌用力向前砍打乙的胸部璇玑穴。而后，指尖用力戳乙咽喉下的天突哑穴，左掌随之而动，停在右肘关节外侧。目光注视着乙的下颌。乙急忙向后闪身，右小臂尺侧用力向下砸甲大臂的天泉穴；左掌停在胸侧（图183）。
(2)甲滚臂转抄，乙含胸捋捏
上面的动作稍作停顿，甲的右脚向前半步，左脚蹬地跟进成右弓步。同时，右臂顺时针绕环，小臂尺侧用力向下转切乙的右大臂。乙急忙将重心后移，身体向右转，右脚尖外摆成右高龙形步。同时，含胸缩身，右手向上反刁抓握甲右小臂的间使穴，左臂前伸，左掌虎口撑圆，拇指、食指用力抓捏甲大臂的青灵穴。两手一齐向下捋拉，目光注视着甲的肩部（图184）。
(3)甲顺势撞肩，乙撤步推掌
甲的身体向左转，右臂推进上穿化解乙的捋势。右肩尖用力，向前碰撞乙的胸部彧中穴。目光注视着乙的面部。乙急忙向后退步，身体向右闪成右四六步。同时，两臂内旋，右掌向右上方斜砍；左掌根用力向前击打甲右肩下的辄筋穴（图185）。
(4)乙转身欲退，甲小鬼推磨
紧接着上面的动作，乙再向左转想要收势退身。甲顺着乙转动的力量，右臂内旋，右掌前插转动而出；左手抓推乙的肘部尺泽、少海二穴使乙逆时针磨转（图186）。
要点：抓捏的部位力求准确，速度要快，发劲要突然。臂部内旋滚插时，要由腰部带动。用力推磨时，依靠后脚蹬地的力量。周身上下像拧绳一样，快速中带有一种弹力。拳经说：“出脚迈步裹胯护裆，小鬼推磨以腰为轴。”
47.抓腕拿臂
吸胸缩身软如棉，转体抓臂捏青灵。
垫步倾体戳阴包，抓腕拿臂紧相连。
(1)乙上步推打，甲吸胸抬臂
乙的右脚向甲的两腿间上一大步，左脚随之跟进成右四六步。右臂向前伸直，肩松、肘坠、腕坐，掌根用力猛力向甲的右胸天池穴推击；左掌随之而进，停在左胸下。甲的重心后移，吸胸缩身。左臂上抬外拨；右手停在腰侧。目光注视着乙的面部（图187）。
(2)乙垫步崩点，甲抓臂捏穴
上面的动作不停，乙的左掌变拳，突然弧形反挂撤回。与右脚向前垫步同时，出右拳向前崩击甲的左胸大包穴；左掌随之而进，停在胸前。甲快速向右转体成右弓步。右手向下刁抓乙右腕关节外上侧的外关穴；左掌前伸，由下向上抓捏乙肘关节上侧的青灵穴。目光注视着乙的大臂（图188）。
(3)乙绕臂下刺，甲闪身化解
上面的动作稍作停顿，乙的右臂外旋上穿化解。然后，快速内旋下插，指尖用力向下刺点甲大腿内侧的阴包穴。甲的身体向左转右闪化解。双手抓穴的位置不变，随着转动（图189）。
(4)甲抓腕拿臂，乙退步欲脱
紧接着上面的动作，甲的右臂外旋，右手用力抓捏乙腕关节上侧的脉门向右下方拧；左手用力抓掐乙肘关节上侧的麻穴向左下方扭。两手相互错力，将乙擒拿。乙见情况不妙，右腿撤回后退，用力挣扎想要解脱（图190）。
要点：推打、上步要同时动作。抓掐穴位时，一定要力量到达手指尖。掐捏对手的穴位、要害部位，使对手疼痛难忍，丧失反抗能力，被我方捉拿。拳经说：“单手随其转，双手掐带挛。单拿手、肘、腕，双拿肩、胯、头。”