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治病不是堆药，是理顺人体的一口气。比如少腹逐瘀汤，为什么能调女科宿疾？因为它不只是活血，它是“温通并举”——肉桂、小茴香先把寒气赶跑，当归、川芎再把血盘活。这就像冬天河面结冰，你不化雪，光凿冰，能管多久？

再说失眠，很多人一听“不寐”，第一反应是补心、安神。可你有没有发现，有些人越补越烦躁？尤其是那种躺下脑子停不下来，胸口发热、手脚心出汗的，其实是“阴虚火旺”。肾水不足，压不住心火，心肝之火往上烧，神怎么安得下来？六味地黄丸合黄连阿胶汤，看着药不多，却是一边滋肾水，一边清心火，水火既济，人才能自然入眠。

最怕的是啥？是把复杂的生命当成机器修。看见腹痛就用止痛药，失眠就吃安定，痰多就镇咳，汗多就止汗……全是压制，没有疏导。结果呢？症状按下去一个，冒出来三个。中医讲“治病求本”，这个“本”，不是某个器官，而是你整个生命运行的节奏是否和谐。

我行医这些年，见过太多人拿着化验单问我：“医生，我到底哪里坏了？”其实很多时候，不是坏了，是累了、堵了、偏了。调理之道，不在猛攻，而在缓缓归正。就像良附丸合正气天香散，看似平常几味药，却是专治那种“遇寒加重、得暖则舒”的腹痛——它不强攻，只扶正驱邪，让身体自己找回平衡。

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