咏春拳起源于我国南方，近代流行于广东佛山一带，其拳理简洁朴实，以最简捷的方法、最短的路线、最快的速度，以争取获取最大的搏击效果。
咏春拳是世界范围内备受关注的中华武林奇范，深得中外武术界人士的喜爱。我国历代咏春拳前辈的技法，如“中线理论、朝面追形、借力打力、以巧胜拙、来留去送、攻守同期”，技巧性强。
咏春拳另一大特色是其“黏手”训练，通过桥手相缠、互相挤压、黏摸烫荡等手段，使千招万法由熟而化，由化面无，达至知觉导向、条件反射、自然反应的境界。技艺高深者在与对手双手互搭的练习中，可蒙着双眼与对手周旋，称之为“闭目黏手”“盲拳应敌”。
咏春拳是一种集内外家拳法精华于一身的拳术，具有非常突出的特点：它立足于实战，招式简练、灵活，短桥窄马，擅发短、寸劲，能够做到以弱胜强。
咏春拳是一种注重科学理念的拳种，刚柔并济、攻守兼备，具有速度快而且防守严密的特点。其最大优势乃是凭借手上肌肤灵敏的感觉，最大程度地发挥出拳的爆发力。这种特殊的发力方式叫“寸劲”，即在距攻击目标很近或动作即将、完成之瞬间，突然加速收缩肌肉发出的爆发力。
在咏春拳术中，高手们不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，在短距离甚至贴身状态下，能发力将对方击倒。
按照力学原理，物体在加速度之后才能产生最大力量，所以出拳要狠就必须屈臂而猛击，而寸劲却反其道而行之，在最短的距离内发出最大的力量，堪称神奇！
咏春拳简洁实用、直接明了，无花招，无巧势，去除一切与实战搏击无关的东西，以最直接的方法、最短的路线、最快的速度，获得最大的搏击效果，给敌人以最严厉的打击，是咏春拳唯一的宗旨。
其拳理科学，拳技简练快捷、绵密细腻，与其他拳种具有可比性，善于以弱胜强、四两拨千斤。脉春拳独特的心法、劲法、手法、身法、腿法及其诸多搏击原则，如中线理论、朝面追形、沉肩埋肘、来留去送、借力打力、玫守同期等，深受广大武术爱好者喜爱。
连消带打
连消带打就是在抵挡化解对方的攻击手段的同时进行反击，也称攻守同期。
一般拳术的动作打法都是先“一攻”再“一防”，或是先“一防”再“一攻”，也就是把一个完整的动作分成了两步或者两节拍去做，故而动作自然会慢一半。
而咏春拳的打法则是“在防守的同时便进行反击”，亦即将别的拳术中两个节拍才能做完的动作在一个节拍就可做完，用来节省一半的时间。搏击往往在几秒之间分出胜负，所以哪怕是快一点点，也会占得先机。
也可以说咏春拳或截拳道一出手就具有攻与防两种意义，也就是它们没有单纯的防守，也无单一的进攻，而是“攻中寓防，防中寓攻”。
这样一来，就是防守同时又可击中对手，进攻同时又闪开了对手的攻击，总之是攻中有防、防中寓攻，攻不离防，防不离攻，讲求“攻守合一”与“消打合一”。
基本动作：
双方对峙时，对方左拳直接攻击我头部，我则右手挡住对方的直拳、同时左手冲拳，直接攻击对方的要害。若不能一招制敌，对方又改用右拳直接攻击我头部，我以同样的方式左拦手右冲拳，直击对方颈部或头部。若对方以左勾拳进攻，我则以右扣手左推掌击打对方胸部，将对方击退。
动作解析：
连消带打讲求效率、注重效果，在实战中经常应用到，熟练掌握此技法，有利于功夫提高。此技法的要点就是攻守同期，左手守右手攻或右手守左手攻，双手同时进行。
以短搏长、以快制慢
咏春拳以那种简单、直接、强劲、快速的直线攻击动作为主。
以短搏长就是以较短的出招距离对应相对较长的出招距离，从而达到以快制慢的效果。由于直线攻出的动作所走的路线最短，与那些弧线形动作相比，它节省了大量的运动时间与运行距离，在这种情况下，就算对手抢先发起攻击，而我方却仍可后发先至，迅速准确地击中对手。
如果把前一节中的“攻守抢中线”同这里的直截了当的省时、省力的“直线攻击法”相结合起来，便可得到这样一个理念：
咏春拳的攻击动作之所以令人防不胜防，是因为它是由最短的路径去直接攻击对手的“中线要害”或是距离己方最近的目标、从而大大增加了对手对此类动作作出反应的时间与难度，此类动作的威胁性就犹如手持一柄利剑去直刺敌咽喉或心脏，这种威胁是令人胆颤心惊的。
正因为咏春拳的攻击动作贯穿了省时、省力、短促、突然的原则，所以以短搏长、以快制慢是其特点。
基本动作:
双方对峙时，对方以右腿攻击我右肋，我右腿提膝，在对方小腿处将其拦截并封住其进攻路线，顺势一脚横踢，踢向对方的右腿膝盖处。对方左摆拳击向我头部，我连消带打，右手拦的同时左手冲拳，攻击对方要害，右掌乘势砍向对方颈部，同时趋身向前，将对方打倒在地。
动作解析：
当对方用右腿攻击我时，对方腿部运行的轨迹为圆弧形，而我右腿提膝时运行的路线很短，节省了时间和运行距离，而且顺势横踢时由于腿部行走的路线是直线，所用时间短，对方在被我拦截之后很难在短时间内有所防护或进攻。咏春拳就是以最简单、最直接的方式，充分利用直线力学原理打击对方。
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