大家好，我是中医老刘。
三伏天湿热交加，正是桃子大量上市的季节。桃子有生津润肠、补气养血的功效，是夏季不错的养生水果。
但有一种桃子千万碰不得，轻则伤及脾胃，重则损害肝脏！
夏季高温潮湿，桃子极易霉变腐烂。很多老年朋友节俭惯了，看到桃子局部发霉，往往削掉坏的部分继续食用，这种做法万万要不得。
霉变桃子产生的毒素会渗透到整个果实，绝非切除霉变部位就能解决问题。
霉变食物会产生湿热毒邪。
这种毒邪首先损伤脾胃，导致食欲不振、腹胀腹泻；继而影响肝脏疏泄功能，可能出现胁肋胀痛、口苦等症状。
长期食用霉变食物，更会耗伤人体正气，降低抗病能力。
霉变桃子产生的展青霉素等毒素，会对肝脏造成实质性损害。因此，遇到霉变桃子必须整个丢弃，切莫因小失大。
发现桃子有霉味或口感不对，马上停吃，别想着“浪费可惜”。
接着喝一杯温盐水（200毫升温水 半勺盐），盐水能促进肠胃蠕动，帮助排出部分有害物质，缓解恶心、腹胀等不适。
如果吃完后只是轻微腹胀，可以按揉中脘穴（肚脐上4寸，约5横指宽），顺时针揉5分钟，能缓解脾胃不适；如果出现拉肚子、发烧，说明身体在排毒，建议喝点小米粥。
把桃子用厨房纸擦干（避免水分滋生细菌），装进保鲜袋（别扎太紧，留点透气孔），放进冰箱冷藏室（温度调至4-6℃）。
这样能保存3-5天，吃的时候依然新鲜多汁。
如果桃子买多了吃不完，可以做成桃干。把桃子洗净、去皮、切块，撒点盐（防止氧化变黑），蒸10分钟后摊开晾晒（或用烤箱低温烘干）。
桃干性平，能生津止渴，三伏天泡水喝，比冷饮更养人。
⚠️过敏体质者：桃子是常见致敏水果，首次食用要谨慎。
⚠️胃肠功能弱者：宜少量食用，避免加重负担。
⚠️服药期间者：可能影响药物吸收，需间隔2小时。
⚠️湿热体质者：过量食用可能加重湿热症状。
平时家里水果发霉了你怎么处理？
a.削掉坏的继续吃
b.整个扔掉
c.其他
（把你的答案告诉老刘哦）