三伏天的太阳像个烤炉，把人的精气神都烤蔫了。但别怕，大自然早藏好了一颗“回血神器”——桃子！从咬开第一口的瞬间起，你就知道，这不是水果，这是入伏续命丹。
01 一颗桃=补血站
桃子的铁含量虽不算爆表，却藏着“铁吸收加速器”——维生素C。每100克果肉含6毫克VC，像高铁的专属乘务员，把铁元素直送进血液里。更妙的是，桃红果肉里的花青素，是天然造血燃料，吃完嘴唇染成“斩男色”，素颜都像涂了腮红。
02 很甜却稳血糖
高血糖人群最怕夏天水果刺客？桃子偏要反套路。它的糖以果糖+山梨醇为主，升糖指数仅28（苹果36，西瓜72），GI值低到感人。膳食纤维像缓释胶囊，把糖分捆成“慢放箭”，餐后血糖曲线稳如老狗。连皮吃效果翻倍——果皮里的果胶是肠道“糖筛”，过滤多余葡萄糖，糖尿病人也能放心冲。
03 便秘终结者
伏天出汗多，肠子容易“旱灾”。桃子此刻化身“肠道消防员”：1.5克/100克的膳食纤维遇水膨胀，像小刷子刮走肠壁垃圾；果肉里的“天然泻药”山梨醇，软化粪便比开塞露温柔100倍。
04 补钾界的隐藏大佬
三伏天汗如雨下，钾离子跟着私奔，心慌手抖像“社死现场”。桃子每100克含钾166毫克，是香蕉的0.8倍，热量却只有香蕉的60%。吃两个黄桃，等于给心脏灌了杯“电解质美式”，跳成DJ打碟都不慌。
05 越吃越美的玄学
《黄帝内经》说“夏养心，心喜红”，桃子的朱砂红恰是入心密码。果肉里的多酚类物质，抗氧化力是蓝莓的1.2倍，吃半个月，黄脸婆滤镜自动碎成渣。
入伏后的命，是桃子给的。从补血到通便，从稳糖到美颜，这颗人间水炸弹，用一整个夏天的甜，对抗高温所有的丧。现在、立刻、马上，把桃子安排上！毕竟，连孙悟空都会偷蟠桃来吃，你凭什么不对自己好点？
成诗推荐一款超好吃的黄桃给大家，它就是来自湖北荆州的黄桃。
这款桃子个头不大却以甜著称，黄肉红心果肉不易变软，可以放至微软，果肉QQ的，甜度和口感都很好。喜欢黄桃的朋友绝对不要错过它。
产地现摘现发，让大家坐在空调房里就能享受到远在千里之外的新鲜黄桃，倍儿甜！