8月31日周日，当朝霞铺满天际，新一天的乐章悄然奏响，汝城县龙王庙湿地公园里，一群跑步爱好者已齐聚一堂，准备开启2025年由汝城路跑协会理事会第一组成员（朱雪庆、朱发明、成小丽、何优秀）组织的周日聚跑活动。
6.20分活动伊始，在朱波峰教练的带领下，大家围成一个大圆圈开展做跑前热身项目。灵活的动作、有趣的氛围，将科学健身跑的理念融入到了每一个细节中。待跑前热身结束后，跑友们并肩合影，定格下 “我运动，我健康，我快乐” 的美好瞬间 —— 这份同频奔跑的记忆，终将成为日后回望时的珍贵片段。
聚跑正式拉开帷幕，大家按男女分队站立，以6分30秒至 7 分配速启程。浩浩荡荡的队伍、亮眼的协会四周庆队服T恤，为龙王庙内圈的清晨增添了灵动色彩，成了公园里最耀眼的风景线。跑步途中，“5 公里呀，我爱你呀；10 公里呀，我想你呀；后面的兄弟，加把劲呀” 的口号响彻园内，整齐的队形、有力的脚步声，引得路人纷纷驻足让路、点赞喝彩。
一个多小时后，跑友们陆续完成了5公里或10公里的跑程。大家聚在一起补水休整，随后进行跑后静态拉伸，为这场充满活力的聚跑画上了一个圆满的句号。期待下一次，我们再赴龙王庙之约，续写奔跑的精彩！
参加聚跑报名的名单
1.朱雪庆 2.朱发明 3.成小丽 4.何优秀 5.徐实锋 6.胡新勤 7. 范群祥 8. 文聪武 9. 罗海翔 10.朱波峰 11.李健新 12. 涂华秀 13. 李志华 14. 朱九九 15. 何良玉 16. 吴冬清 17. 朱晓明 18. 祝进祥 19. 包光彪 20. 郭坚 21. 胡冠男 22. 欧月兰 23. 胡海梅 24. 范小敏 25. 谢丹 26. 何招霞 27. 老李 28. 何进飞 29. 淡定（线上同跑） 30. 何彩云 31. 何家才 32. 何朝霞 33. 唐素平 34. 何春梅35. 涂华平 36. 朱向明 37. 罗其华 38. 廖罡华 39. 赖树平 40. 袁海英 41. 何招华 42. 欧南平 43. 邓禹熙 44. 邓娜飞 45.朱新全 46.何利慧 47.黄艳燕 48.龚继明。