人体犹如一个精妙的小宇宙，气的升降出入维持着生命的平衡与健康。在人体的气机运行中，有三种气的下降至关重要，它们分别是胆气、胃气、肺气，若不能正常下降，身体便会亮起“红灯”。
先说胆气不降引发的口苦问题。胆汁本应顺应胆气下降，进入肠道以助消化。然而，当肝气失于调达，出现肝气郁结、肝火上亢等情况时，就容易横逆犯胆，致使胆气不降反升。
此时，胆汁便会随之上逆，出现口苦的症状。很多人早晨醒来，嘴里满是苦涩之味，即便反复刷牙也难以消除，这苦味正是胆汁上泛所致。除了口苦，这类人往往还伴有情绪急躁易怒，如同一点就着的“火药桶”，还时常感到胸闷，两侧胁肋部胀痛不适，仿佛有股气在体内乱窜。
对于这种情况，可采用温胆汤进行调理，它能理气化痰、和胃利胆，使胆气得以顺畅下降，恢复正常的气机运行。
再看胃气不降导致的反酸现象。胃主受纳腐熟水谷，以降为和。脾主升清，胃主降浊，二者相互配合，共同完成饮食物的消化吸收和糟粕的排泄。若胃气该降不降，反而上逆，就会带着胃液和未消化的食物向上反流，出现反酸、烧心的症状。
一些人患有反流性食管炎、反流性胃炎等疾病，总是试图通过抑制胃酸来缓解症状，却忽略了问题的根源在于胃气不降。其实胃酸本身是正常的生理分泌，只是胃气上逆将其带到了错误的位置。此时，可选用旋覆代赭汤来降逆止呕、益气和胃，使胃气恢复下降的常态。
最后谈谈肺气不降引发的咳嗽。肺主气，司呼吸，主宣发肃降。肺气宣发，可将卫气宣发至体表，布散津液和气血；肺气肃降，则能将吸入的清气和体内的浊气下输于肾，并将体内的水液向下向内输送到其他脏腑。
若肺中有痰饮等病理产物，就会阻碍肺气的宣降，导致肺气上逆而咳嗽。很多人长期咳嗽不止，甚至在半夜被咳醒，尝试各种止咳方法都效果不佳。这类人往往还伴有痰多，且痰液多为白色泡沫状，呼吸急促，舌苔发白，舌头前端可能出现凹陷或鼓胀等情况。
对于这种情况，可参考三子养亲汤来降气化痰、止咳平喘，使肺气恢复正常的肃降功能。