微精选

一、简介

南丹县，广西壮族自治区河池市辖县，位于广西壮族自治区北部、河池市西北部，地处云贵高原南麓，总面积3916.62平方公里。截至2024年末全县户籍人口32.67万，常住人口27.04万。

南丹处大西南通道要塞，是历史上的“兵家喉地”，桂、黔、川交通的重要枢纽。南丹地名始见于宋元丰（1085年）前，以出产朱砂（又称丹砂）向朝廷进贡，又地处南方，故称南丹。

二、主要景点

1、丹炉山景区

位于南丹县吾隘镇丹炉屯，距离吾隘镇政府18千米，为国家AAAA级旅游景区。景区有玻璃栈道、《梦回丹炉》演艺、丹炉古城遗址、玉廊轩（长席宴）、木兮园民宿、玻璃滑道、玻璃吊桥等项目。

2、河池市瑶望天下景区

位于南丹县里湖瑶族乡朵努社区王尚屯，为国家AAAA级旅游景区。景区以民族、饮食、婚俗、丧葬、铜鼓、陀螺等文化为核心，分为非遗文化展区、商业区、特色餐饮区、酒店民宿区、生态亲子乐园、特色建筑区等模块。

3、洞天酒海

位于广西最大的白酒生产基地、全国工业旅游示范点广西丹泉酒厂内。景区由形成于3.5亿年前的天然山洞构成，可以存放原酒5万吨。景区内共有醉脸迎宾、饮者留名、太一仙洞、金屋藏酒、饮中八仙、石窟酒窖、酿酒取水点、丹泉酒河、百福酒廊、天下第一坛、远古森林、海枯石烂、延寿宫、百酒争艳、藏酒大观、地酒天藏等16个景点。

4、歌娅思谷

（瑶语：“歌”为地名，“娅思谷”为漂亮瑶妹——阿娅，歌娅思谷就是有漂亮瑶妹的地方），歌娅思谷因此而得名。歌娅思谷景区位于南丹县里湖乡甘河屯，是白裤瑶民俗风情的集中展示区，整个景区占地面积约9.6平方公里。

5、云观天旅游景区

位于河池市南丹县芒场镇的高海拔自然景区，以云海、星空观测和露营体验为核心特色，2025年国庆期间创下单日接待超24万人次的纪录。

此外还有：恩村洞、巴平湿地森林康养旅游景区、笼箱盖枫杏生态旅游景区、南丹矿物温泉生态旅游区、月亮坡公园等。

三、特产&美食

1、地方特产：南丹苞谷李、南丹巴平米、南丹黄牛、南丹瑶鸡、南丹长角辣椒、南丹六龙茶、南丹瑶蚕、丹泉酒‌等。

南丹苞谷李，为小果型品种，果实扁圆形，果顶扁平，微凹，梗洼浅；缝合线明显，两侧对称；果皮黄绿色、有红斑，有光泽。果粉薄，白色。果肉淡黄绿色至黄绿色，种核小，粘核。主产于南丹县城关、罗富、月里、里湖等乡镇。

丹泉酒的酿造可追溯至秦汉时期，唐代已有记载，现代生产始于1956年成立的国营南丹县酒厂，2003年改制为广西丹泉酒业有限公司，并获评“中国驰名商标”“广西老字号”等荣誉。丹泉酒采用糯红高粱、天然山泉水，遵循“四高三长”工艺（高温制曲、堆积发酵等），酒体需在洞天酒海洞藏三年以上，年平均气温16.9℃，湿度85%-95%，形成独特陈香。

2、地方美食：鸭把、罗富干粉、南丹糖糕粑、南丹瑶鸡等。

鸭把，金城江区与南丹县独有的凉菜，由鸭胗、鸭肝、鸭肠等内脏与青瓜丝、凉薯条等配菜捆卷，蘸酸辣鸭血酱食用，口感脆中带糯、酸辣开胃，是壮乡“物尽其用”哲学的体现。‌‌

四、历史&人文&风俗

1、国家级非遗：铜鼓舞（南丹勤泽格拉）、瑶族服饰、壮族铜鼓习俗、壮族蚂节。

铜鼓舞（南丹勤泽格拉），广西壮族自治区南丹县传统舞蹈。南丹“勤泽格拉”是白裤瑶人民喜爱的传统舞蹈，是瑶族人民在长期的社会发展过程中积淀的文化结晶，其内容藴藏着白裤瑶历史、文化、民俗、宗教信仰等诸多内涵。“勤泽格拉”是白裤瑶语的音译，意为“打老猴”，因以铜鼓伴奏又通称“铜鼓舞”。南丹“勤泽格拉”源自白裤瑶葬礼习俗，是葬礼习俗三大组成部分之一的铜鼓祭祀。

壮族蚂节，广西壮族自治区南丹县民俗。壮族蚂节主要流行于广西西北部红水河流域境内，因壮族把青蛙称“蚂”而得名。传说掌管风雨的不是龙王，而是蚂女神。红水河沿岸壮族村寨通过祭祀蚂，祈求风调雨顺，五谷丰登，人畜兴旺。所以，每当春节到来之时，这里的壮乡村寨的人们便自发到蚂亭（社亭）周围举行隆重热烈的蚂歌会。

2、自治区级非遗：壮族板鞋舞、白裤瑶年街、壮族咧嘿歌（山歌）、丹泉酒酿造技艺、白裤瑶打陀螺等。

板鞋舞最初作为广西南丹壮族士兵的军事训练方式，起源于明朝嘉靖年间，后演变为民间竞技活动。20世纪80年代经文艺工作者整理改良，发展为兼具竞技性和表演性的舞蹈形式。2012年被列入广西壮族自治区级非物质文化遗产名录，现已成为全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目。

壮族咧嘿歌历史可追溯至南丹壮族土司时期，主要流传于南丹县罗富镇打更、巴良、板劳、罗更等壮族村屯。其形成与当地壮族民众的生活劳作紧密相关，在长期传承中逐渐成为记录族群历史与情感表达的重要载体

五、交通

1、高铁：南丹县尚未通高铁，距离最近的河池西站约90公里。

2、机场：城区距离最近的河池金城江机场约40公里。

#我在头条搞创作##广西##广西人游广西##广西头条##河池##河池头条##在家云旅游##南丹##自驾云游季##自驾游##自媒体##我要上头条#