1.饭吃七分饱，人待七分好。 做事留余地，待人别太满。帮人要有限度，情别付得太深，否则容易受伤。
2.别人的评价，听听就好，别当真。 你是什么样的人，不由别人定义。别人的嘴，决定不了你的路，别让闲言碎语扰乱你的心。
3.如果有人看不起你，千万别去证明自己。 证明给谁看？真正欣赏你的人，不需要你证明；看不起你的人，永远不会服气。直接远离，是最好的回应。
4.脾气别太大，别让情绪毁了你的运气。 愤怒让人失去理智，暴躁会赶走好机会。真正的强者，不是没有情绪，而是不被情绪左右。
5.遇到激动的事，先闭嘴。 话留三分，事做七分。给别人留台阶，也是给自己留退路。咄咄逼人，只会让路越走越窄。
6.人走茶凉，不必强留。 如果有人渐渐疏远你，别再追问。缘起则聚，缘尽则散，强求不得。该走的，终究留不住。
7.别妄想改变任何人，包括亲人。 每个人都有自己的路要走，你能改变的只有自己。试图改变他人，往往徒劳无功，甚至惹来怨恨。
8.明天的烦恼，明天再想。 还没发生的事，别过度焦虑。今天的太阳解决不了明天的风雨，明天也不过是后天的昨天。
9.过去的事，就让它翻篇。 翻一次旧账，伤一次自己。活在回忆里的人，走不远。放下不是原谅别人，而是放过自己。
10.凡是发生，皆有利于我。 无论好事坏事，都是成长的养分。命运的安排，自有它的道理，你只需经历，然后领悟。
11.犯错不可怕，纠结才可怕。 人非圣贤，孰能无过？错了就改，吸取教训，然后大步向前。别让过去的错误，成为今天的包袱。
12.缘聚缘散，顺其自然。 该遇见的人，总会遇见；该告别的人，终会离开。珍惜每一个当下，但别执着于永恒。
这十二句话，句句扎心，却句句真实。人生最难的不是看清世界，而是看清自己。愿你活得通透，活得清醒，不辜负每一段经历，不辜负这一生。