你最喜欢的华语歌手是谁？
相信很多人脑海中会不约而同地浮现出一个人的名字——周杰伦。
《青花瓷》、《七里香》、《菊花台》、《听妈妈的话》、《告白气球》……
同这些经典歌声一同响起的，往往还有一整个青春时代。
再亮的“光环”也总有光照不到的角落，名气与地位的背后，是难以言喻的疾病的折磨。
近日，有网友在日本偶遇周杰伦，他穿着黑色卫衣，背稍显佝偻，步伐略微迟缓。
不少网友担忧其“旧病复发”。
原来周杰伦在二十几岁的时候就患上了强直性脊柱炎，严重的时候演唱会前要吃消炎药才能上台，甚至无法移动。
相关话题冲上热搜第一。
不仅是周杰伦，像张嘉译、蔡少芬、李宇春等等，不少我们耳熟能详的明星都饱受强直性脊柱炎困扰。
张嘉译走路时直不起腰，总驼背且一步三晃的姿态正是疾病导致的。
他曾在节目中谈到病发的痛苦，称“腰会直不起来，很影响拍戏，那种隐隐作痛的感觉，始终会牵制自身，有时候感到背上就像背了一块铁板一样。”
李宇春在访谈节目中透露，有一次在演唱会时因为排练导致病情复发，需要坐轮椅出行，“那种感觉令人痛不欲生，让人感到都石化了”。
正是深刻感受到了这种痛苦，李宇春还以病人视角创作了作品《五脏六腑》。
强直性脊柱炎究竟是什么病？真的那么可怕吗？
强直性脊柱炎，又称“强直”，虽然名字里带有“脊柱”，但它不是严格意义上的骨科疾病，而是人体免疫系统出现紊乱的结果，属于风湿免疫科疾病范畴。
因具有长期且终身性的特点，目前无法彻底治愈，也没有更好的预防办法，因此也常称作“不死的癌症”。
不管谁摊上了，都意味着终身的“缠斗”。
在多发年龄段上，强直性脊柱炎好发于青壮年，发病年龄通常在13~31岁，发病高峰为20~30岁。
最初的表现仅仅是轻微疼痛，腰背、腰骶部疼，很多人不以为然，以为就是普通的腰疼。
如果不好好调理，任由病情一直发展下去呢？
会累及整个脊柱，与脊柱相连的颈椎、胸椎、腰椎、髋关节，甚至膝关节都会出问题。
轻的像张嘉译一样，走路总是驼背，摆来摆去。
严重的会发展成两种截然不同的结果：一种是整个脊柱无法正常弯曲，再也不能弯腰了；一种是驼背变形，头都弯到了大腿上，再也直不起腰了。
“折叠人”指的就是这类极重度折叠患者。
由于长期没有得到有效地治疗，疾病就像一个强大的外力，一年年地把整个人折弯、折弯、再折弯，直到脸紧贴着大腿，再也看不到头顶的天空。
虽然号称“不死的癌症”，但强直性脊柱炎其实是一个慢性病。
从症状出现到躯体活动严重受限，中间有数年到数十年漫长的疾病进展过程，只要早发现、早治疗，就可以有效控制或延缓病情发展，提高生存质量。
这也体现出中医“治未病”的重要性！
强直性脊柱炎似乎离我们很远，但关节疼痛不适却经常“光顾”我们。
有的人戏称自己的关节是“天气预报员”，天气稍有变化，身体的关节就会不舒服。
长期伏案工作、低头写字、玩手机后，肩颈又疼又硬又僵，轻轻一转就咔咔响。
新手妈妈又或是家庭主妇们，拖地洗碗拎重物、洗衣做饭抱孩子，维持整个家的运转，难免会腰酸背痛。
很多人的关节疼痛，肢体麻木，屈伸不利，就属于中医痹症的范畴。
《黄帝内经》中讲：“病存阳曰风，病在阴为痹。故痹也，风寒湿杂至。”
风寒湿三种邪气，最喜欢混杂在一起，聚集在人体的缝隙关节之处。
邪气滞留在关节，气血就不能正常通行，不通则痛，寒凝则痛，出现筋骨关节的疼痛、麻木。
关节处缺少了气血的濡养，就会活动不利；如果气血阻滞进一步加重，还会导致血瘀，关节处就会肿胀疼痛。
那为什么风寒湿邪都堆在关节处呢？
其实道理很简单，大家想一下天冷的时候是不是膝盖、脖子最容易感到冷？
这是因为这些地方都是连接处，关节之间是有缝隙的。
就好像一栋房子，风肯定从窗户缝等有缝隙的地方吹进屋子。
如果大家自身阳气不足，风寒湿邪就很容易从缝隙进来，慢慢堆积在那里。
有什么方法能缓解关节问题吗？
1、甘草附子汤
原方：甘草（炙）二两 附子（炮，去皮，破）二枚 白术二两 桂枝（去皮）四两
（经方的使用须经医生辨证）
甘草附子汤是《伤寒论》的名方，原文写道：风湿相搏，骨节疼烦，掣痛不得屈伸，近之则痛剧……甘草附子汤主之。
桂枝辛温，温阳散寒，能壮大体内阳气；附子温经散寒，除湿解痛；白术健脾去湿；桂、术、附同用，兼走表里，助阳温经，祛湿利关节。
甘草和中缓急，使猛烈之药，缓而发挥作用，这很重要，因为风湿之邪留著关节，若徒恃猛力驱散，风邪易去，而湿邪却不易尽除。
2、艾灸阿是穴
夏季阳气旺盛，人体阳气也达到高峰，此时艾灸，能更好地补阳气、排寒湿，温通经络的效果也能更好。
我们可以艾灸阿是穴，减轻患病关节处的疼痛。
孙思邈的《千金方》中记载：人有病痛，即令捏其上，若里当其处，不问孔穴，即得便快或痛，即说“阿是”，灸刺皆验。
阿是穴没有固定的位置，它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
有关节问题的医友，你是想等到秋冬关节疼到心情烦躁，还是想要不再承受关节疼痛不适，趁着阳气最旺盛的夏季调理好身体？
肯定是后者对吧。
所以，喝汤药也好，艾灸也好，大家一起调理起来，远离关节疼痛的困扰吧~
今日互动