嗨，我是瑞秋。
作为三个孩子的妈妈，我常常在想：到底什么样的爱，才能真正抵达孩子的心灵深处？
我想让他们能够真切地感受到自己是独一无二的存在，是被宠爱、被看见、被珍视的宝贝。
即便他们有时会犯错，有时不够听话，有时情绪失控……
但他们始终可以确信，爸爸妈妈的爱，一直都在。
这种爱，是无条件的爱；这爱与孩子的行为无关，不在乎他们做了什么，或者没做什么。
爱，始终在那里。
那么，该如何让孩子感受到自己深深地被爱呢？这3点是关键。
不只是用言语表达爱
很多人以为，让孩子觉得自己被爱，就是要经常对孩子表白，诉说对他们的爱和喜欢。
用言语表达爱和认可，这当然很重要。
然而，爱不仅仅存在于言语中。
心理学家研究发现，在人际沟通中，语言内容只占影响力的7%，而语调占了38%，肢体语言则高达55%。
这意味着，不仅仅是我们说什么很重要，我们说话时的语气、表情和身体语言也尤为重要。
决定说什么话，是我们脑海中有意识的选择，但声调和动作是潜意识里的自然流露。
孩子天生就是敏感的观察者。
他们能精准捕捉父母言语之外的信号，一个眼神、一次皱眉、甚至一声叹息，都在无声地传递着我们的真实态度。
当孩子兴奋地分享学校见闻时，父母虽然嘴上应着”嗯嗯”，眼睛却始终盯着手机屏幕。
当孩子提出天真的想法时，父母却在不经意间就露出鄙夷和不屑的表情。
看到孩子笨拙地尝试做某事时，父母却不自觉地皱起了眉头，甚至翻起白眼。
这些细微的非语言信息，都是父母在向孩子传递着内心真实的潜台词：
“你所经历的事微不足道。”
“你的想法好幼稚。”
“你引以为傲的成就，我觉得一般般。”
“我无需全神贯注地听你说话。”
孩子从我们的非语言层面感受到什么？
他是否感受到自己被看见、被重视、被尊重？
他是否感受到自己是一个有价值的人，还是一无是处的人？
他是否是一个无条件被爱的人，还是因为做不好就会被指责的人？
这是值得父母深思的。
说实话，我和队友独立在海外带三个孩子，经常心有余而力不足，能分配给每个孩子的时间有限。
但我发现：心不在焉地陪孩子一小时，不如全心投入的十分钟。
当孩子从我们的眼神、语气和肢体中感受到”此时此刻，你就是我的全世界”时；那种被完全接纳的安全感，比千万句”我爱你”更有力量。
接纳孩子的情绪
父母都希望孩子积极乐观、阳光开朗且幸福快乐。
所以，当孩子有不好的情绪时，家长就想尽快帮助他们”翻篇”，让他们快点开心起来；结果，却在无意中忽视或否定了他们的真实感受。
当孩子抱怨作业太难时，父母安慰说：”怎么会难？我觉得很简单，你认真点就可以了。”
当孩子撞到桌角大哭时，安抚道：”只是轻轻碰了一下，哪里会痛？”
当孩子因玩具被抢而伤心时，父母劝说：”就是一个小玩具，有什么值得难过的？”
父母的初衷是好的，希望孩子坚强、勇敢、快乐。
但这样的回应却忽视了孩子内在的情感和感受，表明上看似安慰，实则却在对孩子说：”你不知道自己在说什么，你的感觉不对”。
不被理解，尤其是不被最亲近的父母理解，这无疑是痛苦的。
这个时候，孩子最直观的感受就是：父母不懂我，不会站在我的角度考虑，完全忽视我的感觉，他们根本不爱我。
其实，孩子最需要的不是所谓的解决办法，而是被理解和接纳。
当孩子有情绪时，父母只需简单地回应：
“嗯，我明白这种感受。”
“这些题的确很难，要做下来真不容易。”
“每天都有这么多功课，这很需要勇气。”
“你最喜欢的玩具被拿走了，一定很难过。”
这种简单的回应，却能让孩子感受到自己的情绪是被重视的，自己是被尊重的。
孩子会明白，无论他们的感受如何，父母都不会因为这些情绪而害怕或受到威胁，父母仍会无条件地爱自己。
真正的爱，就是让孩子知道，你的喜怒哀乐，我都愿意倾听和陪伴，并且我能够理解和接纳。
接纳孩子原本的样子
每个父母都对孩子怀有美好的期待，希望他们勇敢、自信、优秀，在人群中闪闪发光。
然而，孩子不是一张可以由父母随意描绘的白纸，他们有与生俱来的性格特质。
真正爱孩子，不是试图把他们改变为父母心中的”完美小孩”，而是理解并接纳他们原本的样子。
但在生活中，我们常常陷入这样的误区：
认为外向比内向好，强迫安静的孩子变得活泼。
用”别人家孩子”的标准来要求自己的孩子。
把孩子的性格特点当作需要改正的”问题”
我的大儿子就是属于内向安静胆小谨慎的性格，他不敢轻易迈出步伐，也不擅长表达和展现自己。
我曾为此苦恼过，希望他能变得活泼开朗，不要这么敏感，可以更加勇敢，像个”小男子汉”。
后来我才渐渐意识到，内向胆小并非缺点，那只是他独特的思考方式；他习惯仔细观察，且深思熟虑之后再采取行动。
这只是他的性格特点和处事方式，父母需要理解并接纳，而不是试图将孩子塑造成自己心目中的理想模样。
如果一味地批评孩子”为什么你这么懦弱，为什么不能像别人一样勇敢自信”；
孩子也会受到这种负面评价的影响，对自己的性格产生质疑，慢慢不喜欢自己。
每个人探索世界的方式不一样，尊重孩子的成长节奏，意味着尊重他们的性格，接纳他们原本的样子。
当我们接纳孩子真实的样子时，他们才能建立起最珍贵的自信，”这就是我，这样的我也很好”。
养了三个孩子，我越来越体会到每个孩子都是独一无二的存在。
即便是在相同的家庭环境中长大，亲兄妹也会拥有截然不同的性格、兴趣和天赋。
所以不要按着自己的想法去定义孩子，总是希望孩子能够按照自己的期望去成长。
完全地接纳孩子与生俱来的样子，他们不用努力成为任何人，只要自信地做他自己即可。
真正的爱，是让孩子从我们的一举一动中确信：无论你是什么样子，都值得被珍视。
写在最后
所以，父母们啊，不要为孩子的人生预设剧本，给他们足够的空间去探索和实践，让他们自由地书写属于自己的精彩人生。
父母的爱，应该为他们助力，成为他们飞得越来越高的翅膀，在属于自己的舞台上，闪闪发光。
瑞秋
END
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我是瑞秋,坐标荷兰,5口之家
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