0083浑元一气功(上)
这套锻炼法由老拳师申子荣(76岁)传出来的,由马振邦(86岁)前辈整理,内容篇幅较长,分为两部分发到头条,这是上部分。
全套动作共有3套,久练可强身。

祛病延年:0083浑元一气功(上)