微精选

祛病延年：0083浑元一气功（上）

📅 发布于 2025年04月11日

0083浑元一气功（上）
这套锻炼法由老拳师申子荣（76岁）传出来的，由马振邦（86岁）前辈整理，内容篇幅较长，分为两部分发到头条，这是上部分。
全套动作共有3套，久练可强身。