在陕西秋天的高山果园里，有一款晚熟的水蜜桃正悄然成熟。在许多人的心中，桃子似乎是夏日的专属，但其实，秋天的桃子同样美味且营养价值极高。秋天能遇到好吃的桃子，那可真是件幸运的事儿，它温性补铁防便秘，老少皆宜好处多，错过可就得等一年啦！
桃子，这个看似普通的水果，却有着不为人知的神奇功效。它含有丰富的铁元素，是补铁补血的天然佳品。对于女性来说，秋季容易出现气血不足的情况，而桃子中的铁元素能够有效帮助补血，让面色红润，气色好。而且，桃子的性质温和，不会像一些寒凉的水果那样对肠胃造成负担，即使是肠胃较弱的人群也可以放心食用。
除了补铁补血，桃子还有助于预防便秘。秋天天气干燥，人们容易出现便秘的情况。桃子中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，让肠胃更加健康。而且，桃子的口感又香又甜，吃起来非常享受，无论是老人还是孩子，都能轻松接受。
对于老年人来说，桃子是一种很好的水果选择。它不仅口感好，而且营养丰富，能够帮助老年人补充所需的铁元素，预防贫血。同时，桃子中的膳食纤维还能帮助老年人改善便秘问题，让肠胃更加健康。
对于孩子来说，桃子也是很好的零食选择。孩子们都喜欢甜美的水果，而桃子正好符合他们的口味。而且，桃子中的营养成分能够帮助孩子健康成长，增强免疫力。让孩子在秋天多吃一些桃子，既能满足他们的味蕾，又能为他们的健康加分。
美味的桃子，是夏季味道的延续，也是健康营养的不二选择。秋天若是遇到，一定不要错过。桃子不仅补铁补血不寒凉，又香又甜又便宜，老少皆宜好处多。
秋天，好吃的桃子非常少。而我说的这款桃子，就是咱们夏天非常畅销的陕西高山水蜜桃，它香甜可口桃味浓郁。目前有一片晚熟桃林开始采摘，果农说果期约有1周左右（因为畅销，随时可能下架）。它果期间非常短，错过等来年。