大家好，我是麦冬。
一年四季，秋季是最让人感到舒服的。
不过，进入秋季后，天气越来越干燥，很多大人和孩子都开始出现鼻子干痒，甚至突然流鼻血的情况。
有不少人早上起床后发现，鼻子里有点血块，对日常生活没有太大影响。
但有的人鼻血却是止也止不住，甚至是堵住了鼻腔，鼻血就“倒流”进了口腔里，日常生活也受到了极大影响。
27岁的小哲近一月以来，总是会突然流鼻血。
尤其最近10天特别严重，常常一觉醒来，弄得枕头、被子上全是血。
严重时，无论是凉水拍额头，还是手举高，都止不住血。
刚开始想着是上火，小哲就买了凉茶喝了一阵，结果鼻血还是一直流。
一度让小哲想到小时候和姐姐看的电视剧，是不是得了什么血液病或是凝血功能出了问题。
这两天实在是受不住鼻血天天流了，小哲就怀着满心的恐惧去了医院。
检查结束后，医生表示，小哲并没有患上血液病，而是过敏性鼻炎发作了。
小哲疑惑不已，怎么鼻炎还不停流鼻血呢？
秋季是过敏性鼻炎的高发季，这段时间鼻炎发作得比较厉害的朋友，可能也会遇到鼻出血频繁发作的情况。
症状比较轻的可能会表现为涕中带血，鼻炎严重时甚至会反复鼻出血。
过敏性鼻炎又称“变应性鼻炎”（Anaphylactic Rhinitis，AR），是一种鼻粘膜非感染性炎性疾病。
一般都是反复发作，间歇发作，白天症状轻、夜间症状重，春秋冬季节或者换季时会加重，接触到高浓度过敏原会加重，遇冷也会加重。
通常表现为：鼻痒、阵发性喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞，也会合并周围器官的一些症状，如头痛、头昏、喉咙痒、过敏性咽喉炎、过敏性结膜炎，还有患者合并支气管哮喘等症状。
鼻出血其实不是过敏性鼻炎的典型症状，但是过敏性鼻炎长期发作时，鼻黏膜会肿胀、变得脆弱，有时晨起打个喷嚏，鼻腔压力一变大，就会导致鼻出血。
除了鼻黏膜本身很脆弱以外，过敏引起的鼻塞、鼻痒也会让过敏性鼻炎的患者下意识想去揉鼻子、抠鼻子，而这样的动作也容易造成鼻黏膜糜烂出血。
糜烂、破损的鼻黏膜在自我修复的过程中，鼻腔仍然要不断和外界交换空气，而空气中的过敏原在这个过程中也会继续刺激鼻黏膜的破损处，很容易再次引起鼻出血。
这就是为什么过敏性鼻炎患者容易反复流鼻血原因。
在中医看来，鼻炎并不是鼻子本身的问题，鼻子不过是个“替罪羊”，是身体的一个排病通道。
“肺开窍于鼻”，鼻子是肺的“门户”。
鼻子作为肺的呼吸通道，寒邪、病邪很容易通过这个通道进入肺里。
另外，“肺合皮毛”。
现在正是秋季，气温逐渐转凉，天气变化无常。外感风寒也会导致寒邪由体表入肺。
我们的肺又是“娇脏”，不耐寒热。
所以鼻炎其实是肺出了问题，本质上是因为肺寒。
而且我们大部分人都经历了一阳二阳甚至三阳，本身肺就弱，偶尔患上感冒还会用错误的方式解决，打针输液、吃寒凉药、雾化等，这些都会加重肺寒。
这里的“寒”，不仅指温度低，还是一种机能的沉衰。
寒久生虚热，当鼻腔气血循环变差，虚热无法被顺利带走，就会导致虚热加重，出现“炎症”反应，也就是鼻炎。
因此要解决鼻炎问题，光清虚热是不够的，根本上要注意破肺寒，改善这个的地方的气血循环。
所以鼻炎引起的流鼻血喝凉茶消火不仅没用，反而会加重。
那我们该如何应对鼻炎引起的流鼻血呢？
1.注意保暖
到了秋天，天气一天比一天凉。
但是走在街上仍然能看见有人露肚脐、露脚踝，寒气不都顺着皮肤进入肺部了。
不要为了美，而去伤害自己的身体，一定记得做好保暖。
2.艾灸
艾灸点燃后的温热刺激，可温通经络，直达脏腑。
①肺俞穴
肺俞穴是肺气转输、输注之处，为治疗肺脏疾病的重要腧穴。
位于人体的背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（二指宽）处。
具有理气、平喘、宣肺等功效，艾灸此穴可以温肺润燥、强壮皮毛、开宣鼻窍。
②大椎穴
大椎穴，位于我们后背的正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处。
在《针灸甲乙经·督脉》中有云：“大椎者，阳中之阳也，一身阳气皆归之”。
感冒着凉时，艾灸这里，能够振奋身体能量对抗病邪。
艾灸大椎穴，可以疏通身体诸条经络，振奋一身阳气，提高人体免疫力！
每次艾灸15~30分钟，艾灸的火苗虽小，但透达力很强，因此需要津液去运行，使得温通之力精准破寒。
所以艾灸前后注意多补充津液，注意保暖。
3.大米汤
大米汤有保胃气存津液的作用，多喝米汤可以补充我们身体的津液水平，更好地应对秋燥。
津液充足，鼻腔也能得到很好的濡养，鼻腔环境得到改善也就不容易流鼻血了。
建议每天3L温热的大米汤，少量多次，小口慢饮。
4.小青龙汤
原方：麻黄（去节）、芍药、细辛、干姜、甘草（炙）、桂枝（去皮）各三两，五味子半升，半夏（洗）半升
（经方的使用须经医生辨证）
细辛破肺寒，干姜温里，炙甘草缓中保水、固护脾胃，五味子降肺气止咳，半夏降气。
麻黄能入肺经，宣畅肺气，和桂枝搭配可以增强排寒能力。
小青龙汤可以恢复整个肺的宣发和肃降能力，宣通鼻窍，从本质上恢复肺的功能，缓解鼻炎的情况。
5.当归四逆汤
原方：当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 甘草（炙）二两 通草二两 大枣（擘）二十五枚
（经方的使用须经医生辨证）
方剂中细辛破寒，有点像是小锤子把冰块一点点凿开，把寒破掉。
用桂枝和芍药的搭配，桂枝负责打出去气血，芍药负责拽回来，这样拉动循环才能让停滞的寒被一点点带走。
破寒是需要物质基础的。
就像身体排垃圾时会通过出汗、小便，需要津液的参与，当归在方剂中就起到补充物质作用。
寒久生热，可以在此基础上加上石膏，能够帮我们清体内的虚热。
另外，流鼻血时前往不要仰头止血。
头仰起来会使本来从鼻孔流出的血液倒流入鼻咽部，容易造成误吸、呛咳甚至窒息；如果咽到胃里则可能刺激消化道。
鼻腔和咽后壁是相通的，流鼻血时头部后仰，鼻血通过咽喉流进消化道，对于止血并没有用，还容易吸入气管及肺内引起呛咳，造成吸入性肺炎，甚至堵住呼吸道引起窒息。
正确的鼻血止血方式，是低头并用手指按住出血一侧的鼻翼，向鼻中隔方向按压。
如果是双侧出血，就同时按压双侧鼻翼。一般，保持这个姿势一会儿就可以有效止血。
但如果出现血流不止或长期出血的问题，一定要及时去医院就诊，避免严重问题发生。
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