俗话说“伤春悲秋”，面对萧瑟的秋景，人容易出现悲伤、抑郁等情绪？ 常按2个穴位，帮你缓解情绪低落 ①太冲穴 常按太冲穴有助于疏通肝气帮你缓解不良情绪，还能缓解因秋燥引起的头疼、眼睛发干。 位置：太冲穴位于足背上大脚趾和二脚趾这两个跖骨交界的凹陷处每次可顺时针按揉3～5分钟 ②三阴交穴 作用：健脾胃、补肝肾，还有助于抵御秋凉 位置：三阴交穴位于小腿内侧内踝上3寸紧贴胫骨后缘每次可顺时针按揉3～5分钟