秋季气候转凉且干燥，身体需要温和滋补来适应时节变化。中式食疗里的养生汤，向来是应季调理的佳选，这份包含 9 款汤品的合集，食材常见、做法不繁琐，既贴合秋季补气滋养的需求，又能轻松融入日常饮食，为身心呵护提供实用方案。
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