在暄桐教室第六阶《见道明心的笔墨》课堂上,林曦老师与同学们读《金刚经》时,学到一个词:荷担。
也由此,林曦老师写下了一个灵魂问题:你真正承担了自己的全部吗?
在《说文解字》中,“荷”的本意,是一种多年生水生草本植物的名称,后来延展出了肩负,担负的意思。而“担”的意思为:用肩挑。
“荷担”二字,便是无论负重,用我们的肩膀挑起。但,荷担起自己是不易的。

当事情不如意时,当外界不认可时,常常地,我们习惯于将那些负重从肩上卸下,推向外界,推向父母。看似卸下负重,暂时得到放松,但反而失去了往深处觉察自己,观察生活,令自己成长的机会。
林曦老师的回答是:承担起了自己。
于是,便也无声地,该做的便做,需荷担的便荷担。时间会给出答案。
只是也知道,低落的境遇和心情总会遇到,每每到此时,总觉得时日漫长,难以抵挨。
不怕,这也有方法的。
其一便是:静坐。
暄桐教室十分强调“静坐”的功课,甚或于重要过写字,也是因为它之于我们是极好的。
在一呼一吸中,人逐渐安静下来,泥沙纷纷落下,水面变得澄清,我们与内在的自己建立联结,你会更清晰地觉察和倾听到自己。自己所需荷担的,以及其中的路径和方法,答案会自己浮现。
十分推荐你来静坐,其中的好,随着时间,会感受到的
就像此时,已是隆冬,雪花也已飘过。但也知晓,一切都在变化之中。任何事与物都不会停滞,秋天来,冬天来,春天也会来的。你知晓它是流动的,朝着自己希冀的那个方向走去,便可以了。这是十分积极的方法论呢
所以,不怕的。请勇敢地,荷担起自己,你会更加爱自己。
此时的你,有哪些负累呢
可以留言告诉我们
也想请你,勇敢地,荷担起自己
不怕的,小世界与你一起,一直都在