办公室久坐族看过来！20款养生茶帮你轻松调理身体，每天换着喝，好喝又健康。
早上来一杯枸杞桂圆菊花茶，枸杞明目，桂圆补气血，菊花清热，开启元气满满的一天。下午犯困？试试柠檬山楂荷叶茶，柠檬提神，山楂促消化，荷叶刮油，喝完瞬间清醒。
女生必备玫瑰洛神花枸杞茶，玫瑰美容养颜，洛神花活血，枸杞补肝肾，喝出好气色。湿气重的小伙伴，薏米茯苓红枣茶安排上，薏米祛湿，茯苓健脾，红枣补血，坚持喝湿气拜拜。
秋冬干燥，雪梨枸杞菊花茶是你的救星，雪梨润肺，枸杞滋补，菊花润燥，嗓子不干不哑。办公族经常熬夜，决明子玫瑰菊花茶来帮忙，决明子明目，玫瑰疏肝，菊花降火，缓解眼部疲劳。
这些养生茶做法超简单，把食材洗干净放进养生壶，加水煮开就能喝。食材在超市或网上都能买到，性价比超高。每天一杯，远离亚健康，工作再忙也要照顾好自己哦！
